Question

心里热烦躁是怎么回事

Answer 1

肯定有什么烦心事了，都以同学朋友爸爸妈妈沟通一下，交流一下，想得开点，看淡点，那都不是没有过不去的烦恼，看下面这些心烦的说说一、早上睁眼看不见我妈，病床让也没有我妈的的手机，心里莫名烦躁~看到我妈提着早饭进来的时候，嗯，没错，就是我的世界。

二、真的非常讨厌突然心情低落的感觉。看到摇晃的灯都会觉得不安，看到路上嬉笑的人都觉得羡慕。回到宿舍心里更加烦躁了，好想把自己的区域起一个小黑屋，屏蔽灯光，屏蔽噪音。肯定是因为我太短视了，果然人一闲下来就会不安乱想。真希望能回家。求求时间快点过吧。我要回家。

三、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。

四、烦躁到急需一场大。心里太委屈太希望被体谅。靠我自己要怎么排解？

五、最近家里、公司陆陆续续发生一些事情。自己并没有预想中的惊惧、烦躁与悲苦，也没有逢人哭诉的欲念，只是放在心里默默想着办法。也许是长了吧。这个词并不那么让人欢愉，就像一根扎在心里的刺，微痛且真切。

六、不知道的第多少个夜班，除了稍有点儿忙外，细想下来好似与往日并无多大区别，是啊并无多大区别，都说一忙治百丧，但事实是心里的烦躁愈发重，拼命的想找个发泄口，到头来发现自己是一切丧的源头……曾不止一次的告诉自己我想要过自律的生活，想要一日三餐按时吃饭，想要每天积极向上，想要努力让一切变得不那么被动……可纵使精神世界如何斗志昂扬，现实中却已然丧失了行动和自律的能力，总是一边自省，一边自我麻痹浑浑噩噩度日，感觉身体里像是有两个我在相互拉扯，轻则不痛不痒，重则不能安眠，或许某一日我会变得不像现在这般，只希望那天不要太久。

七、心里感觉烦躁躁的，说的很对，过两天就会习惯了，但是总归还是有点小愧疚，不过确实没办法对不是不喜欢可是也说不上喜欢的人表现得我喜欢你的样子，就连被撩也会被动得感觉这个事儿到很蛋疼…

八、一连两天总是在下雨，淅淅沥沥，心里莫名有些烦躁，总是静不下心，希望明天可以晴天吧，也好整理整理心情。

九、很迷茫，好像看不清路，心里堵得慌，开心不起来。烦躁、不想理人、虚伪、强颜欢笑、忍住不破口大骂、冒虚汗，我知道这段路会很难走，偶尔展望未来，又不想展望，哪怕迷糊也好，在别人看来浪费时间也好，和你在一起就怎么样都好，毕竟这辈子真正在意的人没有几个，逃不过地心引力，最后落为尘土的时候也不会觉得遗憾“为什么当时我没有多抱抱你呢？”

十、当你依赖很久的人，不再出现在你的生活里，梦里，话语里，真的就会变成一团糟，心里空落落的又莫名其妙的烦躁。

十一、本来心里很烦躁，有很无语的事情。但是看你的新图，就静静地坐着，突然感觉为什么不能静下来呢？加油吧！

十二、假期第一天被楼下装修的声音弄得烦躁，心里拧巴。

十三、心里烦躁燥，最后不到一个月的时间，希望自己静下心来静静静。

Answer 2

经常心烦燥，有可能是因为精神压力过大，比如工作节奏过快，自己的性格要强，凡事追求完美，造成神经衰弱，经常性的失眠熬夜就会引起心情的烦躁，所以一定要保持充足的睡眠，保持平常心的心态，养成良好的睡眠习惯，晚上不要经常性的熬夜也有助于改善。另一种原因也有可能是月经期，或者女性特殊的更年期也出现心情烦躁，主要是因为体内雌激素水平旺盛而导致的。另外还要考虑有没有心脏方面的疾病，需要做心电图检查，有时候心悸、心慌，像心脏的心肌炎、主动脉瓣关闭不全都可能会引起上的症状，所以检查出病因，及时治疗。

经常心烦燥，有可能是因为精神压力过大，比如工作节奏过快，自己的性格要强，凡事追求完美，造成神经衰弱，经常性的失眠熬夜就会引起心情的烦躁，所以一定要保持充足的睡眠，保持平常心的心态，养成良好的睡眠习惯，晚上不要经常性的熬夜也有助于改善。另一种原因也有可能是月经期，或者女性特殊的更年期也出现心情烦躁，主要是因为体内雌激素水平旺盛而导致的。另外还要考虑有没有心脏方面的疾病，需要做心电图检查，有时候心悸、心慌，像心脏的心肌炎、主动脉瓣关闭不全都可能会引起上的症状，所以检查出病因，及时治疗。