Question

玛咖到底是个什么东西?百度百科简直不忍直视!

Answer 1

十字花科,独行菜属,学名 Lepidium meyenii 。两年生草本,产于秘鲁山区,在原产地,根用作食物或草药。关于这东西所谓的疗效,其实是有争议的。有论文宣称maca提取物能提高性能力。比如 这篇 。但是也有论文称,双盲实验发现maca和安慰剂无区别。比如 这篇 。这东西在原产地是做为食物的,所以疗效这事儿,听听就行……
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Answer 2

腹部为肝、脾、肾三脏所居，胃、肠、膀胱等腑所从属，为任脉所辖，冲脉所发，带脉所束，足三阴经及阳明经所统。故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛，生机活泼，从而达到益精长寿目的。