Question

年轻人要不要注意养生？

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Answer 1

身为年轻人，我认为养生是必要的。“年轻人不需要养生”这句话我认为是不妥的，在小康社会发展的今天，我们的国家一步一步的走向了繁荣，人们不是吃不饱饭而发愁，过多的年轻人依赖与上网通宵，饮食起居不规律，有道：年轻不养生，老了养医生。意思是人在年轻时，应各方面注意身体健康，防患于未然，要不然等老了，年轻时所有的毛病根都现显出来了。那只能去医院看病，化钱如流水，病情还不好转，把钱都贡献给医院了。

年轻时不把健康当回事，老了之后花钱不说，本该享受生活，却过着度日如年的生活，这又是何苦呢！中国医学源远流长，其核心理念就是治未病，把一切可能发生的病情杀死在摇篮中！所以多去看看饮食搭配，运动健身等健康生活方式，养生实际上与年龄并没有太大的关联。大多数人感觉，老年人养生是因为他们的身体机能逐渐下降，身体的各个方面都远不胜年轻人，为了延缓和减少机能的丧失，进而才有的一系列的养生之道。

为了追求美，大冬天的也穿七分裤，九分裤。寒从脚下起，那脚脖子以下是禁不住冬天的寒冷的。还有现在快捷，便利，舒适的生活方式。冬天有暖气，夏天有空调。真的，现在人一点儿苦都受不了。致使我们现在人的免疫力越来越差。

现在的社会电子产品无处不在，手机电脑更是离不开我们的生活，而许多的年轻人也是深陷其中不能自拔。都说说起来容易，做起来难，“晚睡就相当于慢行自杀”这句话说出来大家都知道，我们知道，现在越来越多的年轻人出现工作压力大，身体吃不消或者是猝死。我们也知道，现在很多年轻人把晚上当白天，把白天当晚上，甚至过度消耗体力精力，透支身体，导致让疾病钻了空子。

Answer 2

身为年轻人，我认为养生是必要的。“年轻人不需要养生”这句话我认为是不妥的，在小康社会发展的今天，我们的国家一步一步的走向了繁荣，人们不是吃不饱饭而发愁，过多的年轻人依赖与上网通宵，饮食起居不规律，有道：年轻不养生，老了养医生。意思是人在年轻时，应各方面注意身体健康，防患于未然，要不然等老了，年轻时所有的毛病根都现显出来了。那只能去医院看病，化钱如流水，病情还不好转，把钱都贡献给医院了。

年轻时不把健康当回事，老了之后花钱不说，本该享受生活，却过着度日如年的生活，这又是何苦呢！中国医学源远流长，其核心理念就是治未病，把一切可能发生的病情杀死在摇篮中！所以多去看看饮食搭配，运动健身等健康生活方式，养生实际上与年龄并没有太大的关联。大多数人感觉，老年人养生是因为他们的身体机能逐渐下降，身体的各个方面都远不胜年轻人，为了延缓和减少机能的丧失，进而才有的一系列的养生之道。

为了追求美，大冬天的也穿七分裤，九分裤。寒从脚下起，那脚脖子以下是禁不住冬天的寒冷的。还有现在快捷，便利，舒适的生活方式。冬天有暖气，夏天有空调。真的，现在人一点儿苦都受不了。致使我们现在人的免疫力越来越差。

现在的社会电子产品无处不在，手机电脑更是离不开我们的生活，而许多的年轻人也是深陷其中不能自拔。都说说起来容易，做起来难，“晚睡就相当于慢行自杀”这句话说出来大家都知道，我们知道，现在越来越多的年轻人出现工作压力大，身体吃不消或者是猝死。我们也知道，现在很多年轻人把晚上当白天，把白天当晚上，甚至过度消耗体力精力，透支身体，导致让疾病钻了空子。

Answer 3

当然要注意养生，因为现在的年轻人饮食以及睡眠都没有规律，经常熬夜还吃一些垃圾食物，所以身体素质真的不是很好。

Answer 4

要。因为养生是一个长期的过程，从年轻的时候开始养生，效果更好，所以年轻人要注意养生。

Answer 5

需要，因为现在的年轻人压力很大，只有注意养生，才能保证身体健康。