Question

蜂蜜可以润肠道，孕妇喝什么蜂蜜好？

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Answer 1

我们都知道，蜂蜜的营养价值丰富，富含维生素B及多种人体必须氨基酸与微量元素成份，具有容易被人体吸收、促进消化、增进食欲、镇静安眠、润肠通便，提高人体抵抗力等多种好处，除此之外，蜂蜜也被视为美容圣品，由于蜂蜜中含有酶类，因此食用蜂蜜的时候不要加热，用来冲调的时候也不能用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的酶和蛋白质，使蜂蜜的营养大打折扣。一般来说，用低于60摄氏度的温水冲调蜂蜜是最好的。

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力。而且蜂蜜可缓解神经紧张，准妈妈科学食用蜂蜜，可以增进食欲、预防便秘，提高机体免疫力，还能预防妊娠高血压等疾病，对自身健康及胎宝宝的生长发育都有好处。

促进胃肠消化。在这个特殊的时期，因各种原因，会影响孕妈妈的胃肠消化，而枇杷蜂蜜具有钙，磷，钠，铁等微量元素，如果适量摄入，可以增进孕妈妈的食欲，同时还可以刺激身体产生更多的消化酶，有助食物的消化。孕妇期间可以适当吃点枇杷蜜，有利于孕妇润肠，大便畅通和防止咳嗽，注意保暖，莫得感冒病，少吃药，莫打针多吃白开水消炎，适当运动如:散步，饮食清淡，精心护理，优生优育使娃娃健康地诞生。

枇杷蜜是一种比较适合孕妇吃的食物，因为这对于孕妇的护理具有很大的好处，可以给孕妇提供大量的营养元素，可以通过吃枇杷蜜，增加孕妇的食欲，刺激他们身体产生更多的消化酶，帮助我们身体消化吸收的营养。

Answer 2

孕妇喝野生蜂蜜是最好的，因为野生蜂蜜是最有营养的，而且野生蜂蜜的营养价值非常高，对身体的效果也最好。

Answer 3

什么蜂蜜都好，最好选用天然的蜂蜜，不要选择勾兑的那种，可以在吃早餐前喝一杯。

Answer 4

孕妇在怀孕期间一般喝槐花蜜比较好，槐花蜜不仅味道特别的清甜，而且营养价值也非常的丰富。

Answer 5

这时候就可以选择一些槐花蜜，然后也可以选择荔枝蜜，然后也可以选择比较普通的蜂蜜，都可以达到润肠通便的效果。