Question

感冒反反复复，应该如何预防？

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Answer 1

      感冒的时候最让人痛苦的可能就是反反复复的老是不好，也许今天感觉自己都好多了，但是等到第2天却发现症状又加重了，这样确实是令人非常苦恼。

      感冒虽然说不是一个特别严重的疾病，但是确实会让人的身心都非常难受，我觉得感冒简单来说就是一种精神上的摧残，毕竟会让人头脑昏昏的，而且一直没有办法出气，还会经常咳嗽，实在是难受。

       那么如果我们遇到在感冒吃了药之后，明明都已经感觉症状开始缓解了，但是没有坚持几天，却发现自己怎么又感冒了，遇到这种情况的话，咱们一定要看平常是不是自己没有忌嘴，没有听从医嘱，有时候觉得自己都快好了，所以说就吃一些非常油腻或者说非常辛辣的食物，这样呢其实是会导致症状加重。

       那就是大家都知道，在感冒的时候一定要多喝水，因为这样才可以促进我们身体的新陈代谢，要多上厕所，这样呢才可以把病毒都给排出体外。

      还有一种情况就是说感冒如果反反复复，那么一定要去医院再次进行检查，要看一下是不是受到肺炎支原体感染这种症状。

      因为有的时候如果说受到这种支原体感染的症状，那就感觉会一直都没有办法恢复，所以如果说是感冒一直都不好，咱们也别继续吃以前的药了，可以换一个医生或者说告诉医生自己的详细情况，也许这种药对你来说已经没有什么作用了。

     还有的人可能自身的一些免疫功能和抵抗力是非常差的，所以说在患病的时候还没有好，就又不小心被感染到，又再次患上感冒。

     所以说要保持自己一个最健康的身体才可以预防感冒，而且呢，咱们平时一定要多做一些锻炼运动，平常记得多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水给自己补充一些维生素。

Answer 2

在平时生活中就应该多去吃一些维生素，而且也应该提高自己的免疫力，还应该少去一些人流量比较多的场合，在出门的时候应该佩戴好口罩，多吃一些蔬菜和水果。

Answer 3

平时注意作息，不要经常熬夜，吃一些健康的食物，多穿点衣服，不要着凉就可以预防了。

Answer 4

平时要多锻炼，吃一些营养的蔬菜水果，然后在天气忽冷忽热的时候注意加强保暖，睡觉前泡一泡脚。

Answer 5

一定要根据天气情况来增添衣物，而且在感冒的时候一定要喝感冒药。