我长期失眠，有点严重，今年我22岁了，现在我在吃谷维素，已经吃完一瓶了，我还要不要再吃下去？谷维素
我长期失眠，有点严重，今年我22岁了，现在我在吃谷维素，已经吃完一瓶了，我还要不要再吃下去？谷维素能长期吃吗？...
我长期失眠，有点严重，今年我22岁了，现在我在吃谷维素，已经吃完一瓶了，我还要不要再吃下去？谷维素能长期吃吗？
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平时多运动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶，不要做剧烈运动和听节奏快的音乐，按时睡觉，形成规律，药尽量少吃，对肝不好
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不要，有依赖
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谷维素有点效果不是太好！建议你吃点安神类的口服液！
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