面部黄褐斑比较多,该怎样能够去除?
我们知道,黄褐斑很多时候,都是由于日光紫外线伤害的原因造成的,但是,她忽略了一点,除了日晒以外,黄褐斑的形成跟我们的身体内在也有很大的关系。
我们每个人身体中的气血都是不一样的,有的人气血充足,这对皮肤的滋养就比价充足,而有些女性,气血比较虚弱,就很容易长出来黄褐斑。而且气血不足的女性,对皮肤的滋养也不是很好,就会面色暗沉没有光泽。
烟酰胺火麻蛋白质粉中含有烟酰胺,维生素E等,促进体内黑色素的代谢。再加上一些高抗氧化的物质,EGCG、火麻蛋白等,对抑制黑色素、代谢黑色素,皮肤的抗氧化、抗辐射能力都能照顾到。
所以说,经常吃烟酰胺火麻蛋白质粉,可以帮助促进黄褐斑的淡化。脸上有斑的女性,或者皮肤比价暗沉,被晒黑的女性都可以吃一下。
淡化黄褐斑还需要戒掉3种食物
1、 辛辣油腻食物
经常吃辛辣油腻食物的人,很容易出现内分泌失调的情况。内分泌失调,会改变体内雌激素的水平,体内雌激素水平紊乱,对酪胺酸酶的刺激会增加,这会刺激黑色素细胞分泌出更多的黑色素出来。黑色素沉积得多了,自然也就形成斑点了。
2、 感光食物
感光食物是皮肤科医生经常会提醒长斑的女性尽量不要吃的,尤其是在要出去晒太阳之前,一定是不要吃感光食物的,这会加重斑点的出现。也有人说,感光食物中的营养成分也非常丰富啊,如果不吃的话,就会引起营养不均衡,其实大可不必完全一点都不吃,可以在晚上的时候吃,只是说吃完感光食物以后,尽量不要再去晒太阳。
3、 腌制食物
一些腌制食物中,也含有大量的色素,如果吃的多了,也会造成色素在体内沉着。另外腌制食物的含盐量都比较高,大量的盐分会导致我们血液的黏度增加,不仅会导致色素与代谢产物粘连成块,血液自身的运行速度也会减缓,导致皮肤暗沉。