Question

月经痛经怎么缓解？

Answer 1

痛经就是吃止痛药。痛经主要是因为前列腺素分泌得过多刺激子宫收缩引起来的，现在市面上常见的止疼药，我们医学上叫做非甾体类消炎药，这类药的作用机制，就是一种前列腺素酶抑制剂，它可以抑制前列腺素合成。因此，它对痛经是一种病因治疗，好多病人不愿意吃，她觉得吃多了止疼药会产生依赖性、会戒不掉、会成瘾，都不会的，这种药本身没有成瘾的作用，而且多数情况下，我们临床见到这些病人，她痛经只需要吃1-2片药就好了。好多女孩说我天天忍着直出汗，其实都不用。因为痛经通常都是发生在月经第一天，经量特别少，这时候子宫一定要收缩，让经血排出来。好多人就说我只要血多了就好了，就是宫腔里积的这些血都流出来，她就好了。所以我们说在痛经的时候，缓解的主要办法就是吃止疼药，痛经太重的病人可以适当的注意休息，不要过于焦虑，因为有时候你太焦虑和疼痛症状交织在一起，生活质量会很低。总体来说，我们主张对于痛经积极治疗，治疗办法很简单，就是吃止疼药。止疼药不用非得一天三顿，除非特别重的，你一天吃三次，普通的大概吃1-2粒就行，这样一个月吃1-2粒止疼药，通常都不会有所谓的成瘾、依赖性、戒不掉，没有这些问题。

Answer 2

可以在月经来之前喝红糖水，如果是每次都疼就需要看老中医喝中药调理一下。日常生活也需要注意保养，生冷辛辣刺激的食物少吃，注意腹部保暖等

Answer 3

紫花佩兰（俗称大雁草）煮水喝加红糖

Answer 4

多喝水亲爱的，多喝姜糖水亲爱的。看来你没有男朋友。

Answer 5

"来月经时如果出现下腹部疼痛，可通过以下的方法来缓解疼痛。
首先可以服用红糖姜片水，趁热喝下去，加强子宫血运，有利于月经血流更顺畅，一定程度上缓解月经期腹部疼痛。然后可以用热水袋对下腹部进行热敷，有利于腹部肌肉放松和血运，可以有效减少疼痛的症状。也可以按摩下腹部，顺时针按摩脐周，有助于加强子宫肌肉血运和放松，缓解疼痛。
如果以上方法效果不明显，可以在医生的指导下，服用布洛芬等消炎镇痛药物。平时应该加强体育锻炼，养成良好作息习惯，饮食清淡，营养均衡，有利于减少月经疼痛的出现。"