在分手后，如何才能真正的放下？
分手后的一段时间内，肯定是越想放下反而越会想起，刻意去遗忘的话肯定会长期沉浸于痛苦之中。其实有句老话说的好，让一切顺其自然，让一切随风。
能让一个人放下另一个人，最好的方法就是时间。从科学上讲，你可以远离他的环境，远离一切关于他的事物，然后等待时间去冲淡从前你们在一起的记忆，使这些事情再次出现的频率也就是机会大大的降低。
不要一个人独处，这样会导致想起以前的事情。出去和朋友逛街，参与一些活动。或者和朋友出去旅游，健身。以上这些都可以转移注意力，加上时间，就可以渐渐的放下了。
分手后，怎样才能彻底放下，重新开始新的感情。
01 可以任性地来一场说走就走的旅行
其实现实里，很多人都会选择旅行的方式慰藉心灵的伤口，很多人分手后，一时之间难以承受的人，都会采取这样的方式，在旅行的途中，看看自然的美好，体会美丽的事物，了解到真谛，人生本就是酸甜苦辣融合一处，不论如何，遇到怎样放不下的心结，都要学会笑看生活，这才是真实的人生。
02 静下来的时候，倾听自己的内心，告诉自己：学会坚强
很多分手后的情侣，都是过不了心里的坎，才会无法继续生活，甚至于一直留恋在上一段情感过往，真正的原因是因为自己无法放下，自己的思维还不够理智，其实经历一段失败的感情，并不是只有你一个人，人总要学会在风雨中长大，有时候，受到创伤，要勇于鼓励自己，内心的强大才是任何事物都伤害不了的。
03 多去接触身边美好的事物
但凡是真正深爱过的二个人，一时之间的痛苦与难受是无法消除的，但是时间会抚平你的伤害，人生寸寸光阴里所遇见的美好，也会让你逐渐淡忘，有时候，可以多多去接触身边美好的事物，无论是积极向上的正能量的人，还是一直陪着你关心你的人，还是美丽的蓝天白云，绿草丛生的一花一木，清新自然的空气，学会放空你的大脑，用心去感知这世间的美好，你会开朗很多。
最后，但愿所有经历过分手带来伤痛的人，都能够正视这段感情，或许，更值得珍惜你的人，正在默默地等着你。
