我现在16岁了,身高1米57,我还会不会长高
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16岁的话已经到急速长高的末期，骨骺线开始闭合，生长缓慢的阶段开始到来，这个时期如果不做好生长管理的话，那么孩子就会停止长高， 想要长高就要注意的是
1.营养均衡 2、睡眠充足 3、精神压力不能太大 4、运动充分 5、适当的补充钙质及维生素，6.使用tallplus增高机做助高伸展运动。均衡的营养是生长发育的必要条件，睡眠可以有助营养的吸收，有助骨骼发育生长，身高就是在睡眠时长的。压力不利营养吸收，运动可以增加新陈代谢，促进体内循环。
1.营养均衡 2、睡眠充足 3、精神压力不能太大 4、运动充分 5、适当的补充钙质及维生素，6.使用tallplus增高机做助高伸展运动。均衡的营养是生长发育的必要条件，睡眠可以有助营养的吸收，有助骨骼发育生长，身高就是在睡眠时长的。压力不利营养吸收，运动可以增加新陈代谢，促进体内循环。
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23还窜一窜呢，注意营养，多锻炼一定没问题
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加强锻炼和营养，会吧
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你是女孩？你父母的身高？
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