Question

说话总是不经过大脑,怎么办?

Answer 1

解决说话总是不经过大脑方法如下：

1、一般说话不经过大脑的患者自身很难走出来，深受其痛苦，可以接受心理方面辅导，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。

2、平时应该多向其他人学习说话的方式方法，不管做何事避免急于发言，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善这种情况。

3、 说话前一定要考虑清楚，情绪不要过于激动，平时可以多看些书，尤其是为人处事之类的，多读读会有好处的。

4、养成每天看听重要新闻，特别是国际新闻，和里面简要剖析的较深层原因，推敲其逻辑性。体育和文艺界的新闻适当了解，比如新的赛事，明星，新的电影等，这样谈话时比较有共同话题。 

5、不要过度用脑，平时让自己多放松，比如听听音乐或者散散步，要保持一个好的身体，多和朋友交流交流，试着放低语速，并力求准确和清晰的表达自己的观点，时间久了自然表达能力就上来了。