小男孩学街舞的弊端有哪些?

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高粉答主

2021-05-03 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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1、跳街舞的好处:跳街舞使专注而坚毅,激发你的想象力,让你可以天马行空。街舞充满活力,激情澎湃,跳街舞能增加反应速度,使身体更加的灵敏。

2、跳街舞的坏处:过度的练习对身体有一定的损伤,如果不量力而行的话,有一定的风险。

舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准,早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。然而,少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈,都可能给孩子带来伤害。

舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意:

第一,练习下腰要循序渐进,在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差,避免岔气,防止意外发生。

第二,腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,造成大腿后群肌肉拉伤

第三,注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

以上内容参考:

人民网-孩子6岁前练舞蹈要慎重


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