Question

八极拳入门基本功是什么？

Answer 1

基本功：

一、两仪桩：基本桩功，稳下盘，固拳架（拳术要求的身形结构），培养劲力。

二、撑锤：八极拳的基本招式，也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法，可以说八极拳的一切劲力，都是先从撑锤练起的。甚至有这么一种说法：撑锤打好了，八极拳就算会一半了。

三、金刚八式：八种单式，练习八种不同的基本劲法。上面说的撑锤就是金刚八式的第一式。

四、小架：各派八极拳的小架各有不同，但功用是一样的：熟悉劲路，掌握招式打法。

八极拳风格技巧

属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。

在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

以上内容参考：百度百科-八极拳

Answer 2

伸筋踢腿，活肩松胯。单式，和打桩。基本功是相对的，这些是最基本的是为了后面的一趟做基本。

Answer 3

喜欢八极拳的朋友看来，下期开始教大家自己怎么练习八极拳。