Question

脸上长痘怎么办？

Answer 1

1、 彻底的洁面洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便擦擦就完事了。可是你要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以我们平时一定要洗干净脸。
　　2、 避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及到了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
　　3、 充足的睡眠，很多人由于工作繁忙、压力大，而没有了足够的睡眠，这样就很容易导致体内的内分泌失调，而内分泌失调则是脸上长痘痘的一大诱因。它会导致加快油脂分泌，大量的油脂分泌就会堵塞毛孔，体现在皮肤表面就痘痘的症状。因此，保证充足的睡眠相当重要。

4、 合理的饮食饮食结构的不合理，也会导致我们出现痘痘的情况发生。其中包括：经常性摄入油腻、辛辣、冰冷的食物，这样就很容易引起内脏功能的紊乱，导致长痘。
　　很多人在长痘痘的时候，都会用手去挤压，挤压后头就会扁下去，也好的比较快，但是这样是不行的，因为挤压过后，是会损害到周围的一些皮肤，而且有可能会留下痘印，所以患者在长痘痘的时候千万不可以去挤压。

Answer 2

脸上长痘怎么办？这可是一个困扰许多人的问题。我们需要明确一个事实，那就是每个人的皮肤类型和情况都不尽相同，所以解决方法也有所不同。
第一种情况是轻微的青春痘。这种情况下可以通过注意饮食、保持面部清洁和锻炼等方式来改善皮肤状况。饮食上要避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。勤洗脸也非常重要，可以使用温和的洗面奶清洁面部，每天两次，早晚各一次。锻炼可以促进身体代谢，加速血液循环，有利于排毒养颜。
如果你是油性或混合型皮肤，并且经常出现大面积的痘痘，那么你需要找到一种适合自己的祛痘产品。目前市场上有许多祛痘产品可供选择，其中效果最好的要数肌克祛痘膏了。这款产品具有消炎杀菌、收缩毛孔和控油等作用，受到许多消费者的好评。使用时需要先将面部清洁干净，然后将肌克祛痘膏涂抹在有痘痘的部位，轻轻按摩吸收即可。每天使用一次，坚持使用可以有效减轻痘痘问题。
如果你在使用祛痘产品后仍然没有明显改善，那么你需要考虑到是否有其他因素导致皮肤问题。比如说生活作息不规律、精神压力过大等等。这时候我们需要从生活中其他方面入手，调整自己的作息和情绪状态。
如果你的情况非常严重，出现了大片的痘痘并伴有红肿、发热等情况，那么你需要尽快去看医生。可能需要进行口服药物或外用药物治疗，以及注意个人卫生和饮食问题。
脸上长痘是一个常见的问题，但并不意味着它无法解决。只要采取正确的方法并坚持下去，相信你早日可以拥有一张健康而美丽的面容。

Answer 3

如果很严重可能是内分泌失调，可以去看看中医，好好调理一下。平时注意吃清淡一点，不要吃辣。如果只是零星的几个痘痘，可以不管它，清淡饮食多休息，是可以缓解的。

Answer 4

如果脸上长痘了，也就意味着不能再熬夜了，另外还需要最近的饮食安排，清淡的不能吃油腻辛辣的

追问

有什么办法可以根治吗？

Answer 5

痘痘是无数宝宝在青春期最难忘的痛，不管怎么涂抹用尽各种办法都不行，为了无数次的复发抓狂，有的人过了青春期了还在冒痘痘，我们这张脸真的承受太多了。
长痘痘不仅仅是心理上催残更是生理上的痛苦，如果我们要评选出最持久的皮肤问题的话，答案一定是痘痘。
大多数的人从青春期开始就会长痘痘了，一直持续很多年甚至几十年，除了一小部分幸运宝宝。在长痘痘期间我相信每个人都付出过很多的努力，可是99%的结果都是复发 无法根除。