Question

小朋友喜欢吃零食，每天应当如何控制呢？

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Answer 1

家长可以有意识的，逐步减少零食 ，让孩子在无意中 ，慢慢减少零食的量 ，在孩子要零食的时候 ，也不要每次都给。

很多家长 ，一边不想给孩子吃零食 ，一边又放手给孩子吃 ，又在纠结孩子吃零食不好好吃饭 ，或者是身边的亲朋好友 ，经常给孩子喂零食。

其实 ，在孩子很小的时候就应该给他养成很好的习惯 ，现在的生活条件比较好 ，几乎没有小孩 完全不吃零食 ，小孩子嘛 ，嘴馋 ，如果完全不给他吃 ，那也会造成 等到他长大了 ，没有家长管制的时候 ，不懂得节制 ，无限制的吃零食。

作为家长 ，我们应该在孩子很小的时候 ，就告诉他什么是对身体有益的 ，什么是垃圾食品 ，可以解馋 ，不可多吃 ，养成孩子爱喝水，爱吃蔬菜 ， 爱吃水果的好习惯 ，这样 ，即使家长不在身边 ，孩子也能很好地照顾自己 ，有一个非常良好 的生活习惯。

当别人给的零食 ，你认为不适合孩子吃的时候 ，请第一时间拒绝 ，现在的孩子少 ，家长都比较 注重饮食 ，别人也能理解。

有没有办法让孩子不喜欢吃零食呢？办法当然是有的。最好的办法还是从孩子断奶后就给他（她）多吃主食，不要让孩子从小养成爱吃零食的习惯。平时不要老是带孩子去便利店。如果孩子开始懂事，就可以吓唬他（她），告诉他（她）吃了会长虫虫，肚子会痛，会打针。

等孩子再大一点更懂事了，你就要教孩子说:这是垃圾食品，吃多了对身体不好。除此之外还有一个损招就是:在孩子不懂事刚开始问你要零食时，你就偷偷在零食上面涂一点苦的或者辣的味道，久而久之，孩子自然就不喜欢零食了。当然，如果这样你觉得愧对小孩，于心不忍的话，那就免用吧。

Answer 2

在生活中间应该告诉孩子一些危害，还有就是应该告诉孩子不可以经常吃，否则可能会生病也会打针，就会感觉到特别疼痛。

Answer 3

每天应该少给孩子吃一点，然后过一段时间可以隔两三天再给孩子吃一次。这样的话慢慢的就会断掉孩子的小零食。

Answer 4

每天都应该合理的进行控制，给他吃一些不要完全的控制，因为这样的话会对孩子造成一定的影响，而且孩子的内心也会非常的崩溃。