Question

羽毛球运动的特点是什么？

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Answer 1

由于羽毛球本身的特点和羽毛球球球的结构，羽毛球的关键是速度。速度是羽毛球制胜的基础。从移动速度到击球速度，再到球的飞行速度，决定速度的因素很多，包括场地、光线、运动员的身体素质、反应时间、羽毛球质量、风的影响、空气湿度。

简单的强度并不意味着高速，而是需要一系列合理的力传递才颂庆卜能达到理想的速度。例如，健美运动员玩的球不一定像他的肌肉那样具有爆发力。手臂像木柴棒一样，很容易让别人找球。

羽毛球适合男子、女子和儿童。运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点确定。青少年可以把锻炼作为促进生长发育和改善身体机能的有效手段。运动量应为中等强度，活动时间应为40-50分钟。适量的羽毛球运动可以促进青少年身高的增长，培养他们差轿自信、勇气和决心等优秀的心理素质。老年人和弱者可以运动作为一种保健和康复方法。运动量少，活动时间20-30分钟，达到出汗、屈伸关节的目的，增强心血管和神经系统功能，防治老年人心血管和神经系统疾病。孩子们可以把锻炼作为一种积极的游戏方式，让他们在阳光下奔跑跳跃，要求他们击球，从而培养他们不怕困难、不怕困难、不怕落后的素质。

羽毛球运动性很强，运动量可以大也可以小。强壮的年轻人可以玩球狡猾和沉重，尽他们最大的努力挽救任何传入的球，并享受他们的青春；年老体弱的练习者可以根据自己的需要轻轻击球，改变击球节奏，达到锻炼延年益寿的效果，既能激活身体，又能愉悦心情。不同年龄、性别和体质的人都能野穗从羽毛球中找到乐趣。

Answer 2

可以进行全身运动，而且可以锻炼手部力量，高枯也可以镇念缓考验人的思维御模敏捷程度，是老少皆宜的游戏，对人数是有要求的。

Answer 3

羽毛球运动的特点就是旁渗场地比较灵活，同时这也是一种比较简单的运动，受到了大众的喜爱，运陆脊同时这种运动也非常锻炼肺活量，对悉备身体健康有很大的好处，然后也能够提高个人的平衡能力和灵活性。

Answer 4

对于场地有特别严格的限制，而且对于人数也有特别严格的要求，运动性也比较伍行卜强带则，游戏性也比较强，对于身体素质以及腔穗这些水平的要求都是比较高的。

Answer 5

全身运动，打羽毛球可以调动全身，打了羽毛球之后，会让身体非常的舒服，羽毛球这项运动适合很多人。