Question

失眠睡不着都有哪些危害？

Answer 1

失眠睡不着觉，危害是非常大的，长期以往容易造成精神压抑，或者是长期睡不着觉，自己思维想的太多，也会引起头痛，如果自己睡不着觉，不经过治疗的话，引起心血管疾病，或者是对自己的新陈代谢也会造成很大的影响，所以如果有失眠的症状，千万要去医院进行治疗。

Answer 2

失眠睡不着可能患上高血压，心脏病，抑郁症等，人体得不到足够的休息时间，人会精神委靡不振，无精打采，身体无力。

Answer 3

失眠的危害种类其实很多，比较常见的有以下几点：

一、影响精神状态

睡眠是我们用来恢复精力的生理活动，可以让我们全身心放松。在睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确保脑组织蛋白的合成与消耗物质的补充，有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。

二、诱发肥胖

失眠会造成人体内消脂蛋白浓度的下降，同时又会增加体内食欲激素浓度。因此失眠的人士体内胰岛素不能正常让糖分代谢，容易引起肥胖。

三、造成智力下降

长期失眠会导致神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致老年人患上老年痴呆症。

四、意外事故增多

失眠后人体的精神状态不佳，在工作中就容易出现失误，严重会发生事故。慢性失眠者发生事故的风险概率要比睡眠正常者高出许多。