Question

如何知道自己是否患了抑郁症？

Answer 1

抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为
1、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
2、程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
3、患者本人会感到大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；
4、患者自我评价降低，会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪。

Answer 2

抑郁症的诊断标准是症状标准，以心境低落为主要特征且持续至少两周。在此期间至少有下述症状的四项：一、对日常活动丧失兴趣，无愉快感；二、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；三、精神运动性迟滞或激越；四、自我评价过低，或自责、内疚，可达妄想程度；五、联想困难，或自觉思考能力显著下降；六、反复出现想死的念头，或有自杀行为；七、失眠或早醒或睡眠过多；八、食欲不振，或体重明显减轻；九、性欲明显减退。
严重程度标准，至少存在下述情况之一：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。排除标准：不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质或非依赖性物质所致精神障碍；可存在某些分裂症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的诊断标准，则需考虑分裂情感性精神障碍。
专家提示：抑郁症的症状标准至少有下述症状的四项：对日常活动丧失兴趣；精力明显减退；精神运动性迟滞；自我评价过低；联想困难；反复出现想死的念头；失眠；食欲不振；性欲明显减退。排除脑器质性精神障碍、非依赖性物质等所致精神障碍。

Answer 3

持续2周以上米悦心理出现5个及以上下列症状，其中至少1项是心境抑郁或丧失愉悦感（注：不包括能够明确归因于其他躯体疾病的症状）：
1、一天中大部分时间心境抑郁，几乎每天都如此，一个是主观表达，如不开心、郁闷、悲观;另一个是他人观察，如哭泣。值得注意的是，青少年表现为易激惹。
2、兴趣明显减少，做事提不起劲，生活被动，不愿意同别人交流等，一天中大部分时间都存在这样的情况，而且几乎每天如此。
3、没有节食，体重却明显减轻或增加;食欲方面，几乎每天减退或者增加
4、嗜睡或者睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为早醒，有的会表现为入睡困难、睡眠不深。
5、感觉脑子像锈逗了一样，反应迟钝，思考能力下降，不能集中注意力;或表现为激动不安
6.自感疲劳乏力，无精打采。
7.感觉无价值感，无用感，常伴有自罪自责，严重甚至出现妄想、幻觉。
8、反复出现自杀的想法，认为结束生命是一种解脱，“自己活在世界上是多余的”，严重的会使自杀企图演变为自杀行为
9、躯体表现为躯体不适，如身体各部位的疼痛，性欲减退、便秘、消化不良、胸闷、睡眠障碍、早醒等。
以上这9个症状是最常见的抑郁倾向表现，抑郁症会导致患者社交、工作、生活自理能力等其受到损害。它所产生的危害还是很严重的，需要引起警惕。

Answer 4

判断自己是否患有抑郁症的方法是进行精神检查，并且需要让医生根据检查结果、以及临床症状进行确诊。抑郁症可能是由于神经免疫学因素造成的，还有可能是遗传因素或者是心理社会因素所引发的，常见的症状是情绪低落，还会有兴趣减退的情况。

Answer 5

有时候正常的抑郁情绪和长期的抑郁症是有相似的地方，如果不经过专业测试容易混淆。需要去专业心理咨询或者心理课进行坚定