恐高是怎么造成的？为什么有些人会恐高？
生活中，有些人站在高处往下看的时候，会出现头晕或者害怕的情况。不知道你有没有过这种感觉。
不过，也有些人完全不怕高，即便站在很高的位置往下看，也不害怕。那么，为什么有人对高度很敏感，有些人却不怕呢？今天我就跟你说一说，为什么有的人会恐高？
（站在高处的人）
其实，怕高是人的正常心理反应，这是大脑给我们的警报。
要想对周围环境作出准确判断，大脑必须整合来自视觉、体感和身体平衡系统等多方面的信息。
一般情况下，我们的大脑指挥身体做动作，是以视野中物体的相对活动，作为参照对象的。什么意思呢？就是说，我们的眼睛会把周围环境的信息告诉大脑，大脑会根据周围的环境，做出一个判断，确定环境是安全的以后，再指挥身体进行下一步的动作。
所以，我们平时走路、过马路的时候，大脑会判断一下附近的物体和我们身体的距离，确保我们不会撞上去。
可是，当我们站在非常高的地方从上面往下看的时候，因为我们和地面的距离很远，看到的物体都会变得很小，这和我们平时在平地上看到的景象完全不同，而且周围也没有参照物，这么一来，大脑能获得的信息就大大减少了。
这个时候，大脑会产生困扰，不知道如何对身体发出指令，视觉系统和平衡系统没有统一，就会出现头晕的感觉。
相反，如果我们站在平地的一条公路上，就算公路一直延伸到远处消失不见，我们也不会感到害怕。这是因为我们的大脑习惯了在水平面上寻找参照物，来决定如何对身体发出指令。
那为什么有人站在高处，就晕得厉害，而有的人玩各种高空游戏项目都不害怕呢？大家对于高度的反应为什么不同呢？
这是因为，一般人更依赖视觉，当站在高处，视觉系统没法给大脑提供足够的信息，其他系统也跟不上的时候，就会觉得发慌。
而有些人平时经常登高，或者经常进行体育运动，体感和平衡系统的使用比一般人更熟练，当他们站在高处，虽然视觉信息不够，但是，身体的其他系统也能捕捉到信息并补充给大脑，所以也就不恐高了。
（蹦极）
如果想要克服恐高症，可以在确保安全的情况下多做运动，多爬爬山，锻炼平衡能力，让大脑习惯高度的改变。
现在你知道了吧，恐高是人正常的心理反应。
其实，不只是人恐高，动物也恐高，上次有只野猪上了玻璃栈道，这只猪吓得都不会走路了。
