咸专饼怎么做
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有咸味的饼,我们可以按照这个步骤操作:
用料:
面粉150g,盐适量,黄油60g,鸡蛋1颗,水70g,小葱,普通食用油,泡打粉2g。
做法:
小葱洗净,切成葱末,放于碗中,加一点油拌匀,再放入盐调味,拌匀腌制一会儿。
等到要用黄油的时候,再将其从冰箱拿出来,在案板上撒一点干面粉,放入黄油,用刀切成小颗粒状。
将切好的黄油粒放入碗中,加入面粉,打入一颗鸡蛋,倒入70g的水或者牛奶,用橡皮刮刀拌一拌。
拌到没有干粉的状态,加入2g的泡打粉和拌好的葱末,继续用刮刀拌一拌,拌匀即可。
用勺子挖出一小块拌好的面糊,将其放在铺了油纸的烤盘内,烤箱提前预热,用上下火205度烤半小时。
烤到变得酥脆,颜色变得金黄,即可出炉。这道懒人版的咸味葱油饼就做好了。
面粉的营养价值:
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
功效与作用
:养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴等。
用料:
面粉150g,盐适量,黄油60g,鸡蛋1颗,水70g,小葱,普通食用油,泡打粉2g。
做法:
小葱洗净,切成葱末,放于碗中,加一点油拌匀,再放入盐调味,拌匀腌制一会儿。
等到要用黄油的时候,再将其从冰箱拿出来,在案板上撒一点干面粉,放入黄油,用刀切成小颗粒状。
将切好的黄油粒放入碗中,加入面粉,打入一颗鸡蛋,倒入70g的水或者牛奶,用橡皮刮刀拌一拌。
拌到没有干粉的状态,加入2g的泡打粉和拌好的葱末,继续用刮刀拌一拌,拌匀即可。
用勺子挖出一小块拌好的面糊,将其放在铺了油纸的烤盘内,烤箱提前预热,用上下火205度烤半小时。
烤到变得酥脆,颜色变得金黄,即可出炉。这道懒人版的咸味葱油饼就做好了。
面粉的营养价值:
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
功效与作用
:养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴等。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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