Question

为什么我中午吃饱就打瞌睡？

Answer 1

第一点是经过了一上午的工作以后，身体处于相对疲劳的状态，大脑也会疲劳，所以就会产生困倦的感觉，想通过睡觉来恢复体力。第二点是中午吃完饭以后，胃肠道所需要的血量就比较多，进而影响到了脑部的血液供应，会导致脑相对的缺血缺氧，就会出现困倦、乏力、想睡觉的感觉，严重的可能还会有头晕的感觉。所以这种情况下，能睡一觉调整一下，那是最好的。平时要考虑到饮食习惯，要调整，中午的时候尽量吃一些清淡好消化的食物。

Answer 2

病情分析：
吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,这是正常的.
指导意见：
吃饭后想睡觉是正常的,但是建议您饭后半小时再入睡,否则容易引起代谢紊乱和肥胖,建议您平时加强体育锻炼,增强大脑的抗缺氧能力.
扩展资料
当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势 ，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
走出室外，到郊外，湖畔，泉侧，举目眺望。如果长期在室内。也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草；良好的视觉刺激，有利于消除困意。
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解困意的目的，不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。
瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

Answer 3

餐后会困倦是一种“人之常情”，这和人体消化规律有关。当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，血液就会集中到胃肠道来，集中力量消化食物吸收营养物质，脑部的供血就会随之减少，所以餐后会觉得困倦，因此，这是再正常不过的事情了。
实际上，饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切关系。在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。

Answer 4

因为吃完饭血液都集中到胃部，大脑会缺氧，所以就会困

Answer 5

在医学的角度上来说的话，你觉得你这个号血液大部分都供不到我们的消化系统，从而你脑部就会缺少血氧，所以说就导致你比较困。