人流后多久可以碰冷水？
人流后多久可以碰冷水，人流后需要注意的事项有很多，比如不能同房、要多加休息等等。很多人都在问，人流后多久可以碰冷水？人流后要休息最少两个星期。两星期之内最好是不要碰冷水，不要干体力劳动，头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血的时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，要补充适当的营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食品，如新鲜的水果蔬菜，瘦肉，鲜鱼，蛋类奶和豆制品等。
PWRH通过21项流后营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药 物和手 术的方法，预防了妇科疾 病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
人流后过早碰冷水危害大，要小心：
不管是人流还是生孩子，为了呵护女性的健康都不建议碰冷水，不管是洗手还是洗脸，洗澡的就更不用说了，都是建议使用热水。是因为此时的身体比较虚弱，身体对外界的抵抗力比较差，经常洗冷水很不利于恢复，如果过早接触到冷水，有可能对韧带、关节造成一定损伤。因此，在中国古老传统里，建议尽量不要在月子期间接触冷水。而人流也有些人管它叫小月子，但实际上由于在人工流产时进行终止妊娠的时间都非常早，在这个时候全身的骨关节韧带等并没有受激素影响，所以在人流术后如果没有特殊的情况，对于接触冷水的时间也没有严格要求。当然，还要量力而行，如果既往有关节性疾病的妇女，在此期间还是应该尽量注重保暖，尽量避免由于外界寒冷因素的刺激，造成自身关节的损害。
法国PWRH产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。
人流后宫颈和宫腔粘连，你要小心：
人流手 术时，可能会出现吸宫或刮宫过度，损伤子 宫颈管和子 宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小。如果宫颈粘连在一起，精 子就无法穿过子 宫颈管进入宫腔，造成不孕症。子 宫腔粘连会导致宫腔的空间缩小，胚胎在子 宫内发育到一定程度后，由于宫腔提供的生存空间太小，容易造成流产，这是非常典型的不 孕不 育症。
PWRH三组植物抗 炎因子，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再 生还对伤口消 炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子 宫粘连）
PWRH 阻止子 宫内壁毛 细血 管破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。因为它不直接针对有害细 菌，含有原花青素让细 菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。所以产后必 须使用PWRH植物抗 生 素，预防炎症复发，抗 炎是整个产后的重中之重。
怎样降低人流对身体的伤害：
人工小产可以分为两种手 术流和药 物流后。术后无论采用什么技术，使得子 宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感 染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
人流后多久可以碰冷水，做完人流后一个月之后才可以碰冷水，各位朋友要记住哦。除此之外，人流后也需要休息2周，要少看报纸及电视，避免辐射。要适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
一般建议流产后，最少半个月不要碰凉水，建议最好在月经来潮之后，恢复正常的生活，在月经来潮之前，尽量的还是要，避免受凉，
指导意见：
如果，在很短的时间之内就碰凉水，吃凉的东西，接触凉的物体，或者是洗凉水澡，可能会影响你的，机体的体质，月经异常的，所以说一定要注意，
所以我建议 一个月之后再碰冷水吧
身体健康最重要，不要因小失大
祝你生活愉快
