Question

儿童可以吃鱼胶吗?

Answer 1

“小孩是可以吃鱼胶的，鱼胶中含有丰富的胶原蛋白质，对小孩身体蛋白质的合成有促进作用。同时鱼胶还可以改善组织营养状况和加速新陈代谢，对小孩生长发育很有好处。鱼胶中含有大量的维生素和多种微量元素，比如维生素a、钙、锌，经常吃鱼胶可以预防这些元素的缺乏。患有胃病时或者舌苔厚腻者、感冒患者、食欲不振和痰湿患者忌食。

孩子吃鱼胶的量不能多,每次10克即可。最好的办法是确定孩子身体虚弱或有咳嗽的症状时吃,不会有什么问题。此外,可在换季时适当服用鱼胶,以增强儿童抵抗力。但要适量,以免引起肠胃不适等其他症状,平时给孩子注意营养均衡,多喝些大骨汤,每天保证粗粮和蛋白质的摄入,多吃些瓜果蔬菜,经常锻炼身体。

Answer 2

小孩儿是可以吃鱼胶的，鱼胶是一种天然的蛋白质，具有很好的食用和药用价值，还有丰富的蛋白质及多种微量元素，以及人体无法合成的氨基酸元素，能够补充儿童日常所需营养，同时还有着很好的功效。小孩吃鱼胶的好处为：一、增强体质、脑力，鱼胶含有蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白，鱼胶还含有胶质、凝脂、钙质和铁质，经常食用鱼胶可以增加小孩的体质。学龄期儿童食用鱼胶是比较恰当的一个学期，因为这个时期孩子在学习，大脑运作时间较长，平时活动量相对比较高，这个时候给孩子补充营养是非常有必要的。鱼胶够促进脑部精神，内部营养的补充，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。二、保护儿童皮肤，小孩往往喜欢吃一些辛辣油炸食品以及甜度高的糖果，长期服用皮肤会变得暗淡、粗糙。鱼胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需的营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。三、促进儿童生长发育，鱼胶的蛋白质含量高达84.2，脂肪仅为0.2%，是典型的高蛋白低脂肪的食物，同时其含有多种维生素及钙锌铁硒等多种微量元素，经常使用能够很好的促进儿童生长发育