网传老人睡眠越好,越容易患有老年痴呆,这是真的吗?
不是真的,这个是通过一些现象来看状态的.一般来说人的睡眠越好身体就会越健康,但是在老年人有老年痴呆这个事情上,会有一个循环,我们都知道日有所思夜有所梦.而所思也是一种记忆的表现,所以遇到事情时.人都会有失眠睡不好焦虑的一个状态.辗转反侧到天明的一个状态,但是当人的记忆力下降后,会忘事。
忘事就会有无忧无虑的一个现象,这时就会有睡眠好一些的表现,所以,遇事还能睡得好的,要嘛是大智慧的人要嘛就是智力有一点不敏感的人,所以健康人睡眠质量好是健康的保障,而患老年痴呆的人睡得越好说明病情有所增加,因为他忘性加大.遇不遇事都和没有事一样的,这种也不是嗜睡的那种病态而是一种因为忘性大产生的睡眠好思虑少的表现。
老年人睡眠质量特别好,从心理学和健康及生活状况分析,这类老年人也应该是无忧无虑,而且身体健康状况也是良好的,一个人长期处于心情愉悦且无忧无虑的生活状态下,加之睡眠质量特别好,怎能容易患上老年痴呆。
健康人有大智慧,大实力的人往往会有这种状态,就是遇事不怕能解决,但如果智力平平一般就是有点忘性大了,所以说一个人睡眠质量的好坏,和他的智力有很大关系.遇事有点焦虑睡不好是正常的,多数人是这样,随着年纪增长经历多了心理上能承受的会更多一些,但不断地加深睡眠,说话老忘词.有时想不起老同学名字,这时就不必垮自己睡眠好一觉到天明了,而是开始有点问题了,就要注意平时多用一下脑了.这样可以延长脑细胞的正常功能时间。