Question

有助于睡眠的音乐都有哪些？

Answer 1

经过专业坚定，世界上最厉害的催眠曲叫做weightless，这首歌的影响力堪比世界十大禁曲，但是它的作用却完全相反，听了这首歌很容易入睡，因此它被称为世界上最放松的音乐，并且还有专业的科学团队曾做过测试。

传闻这首歌在仔细聆听的时候，整个人会达到失重的状态，就好像人漂浮在空中一样舒适，由于比较放松所以很快就会入睡。医学家在研究中发现，这个音乐可以让脑电波和心率变得同步，而且还能降低血压、应激激素皮质醇水平。

在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。

不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了

百度看的，我听了感觉效果没有想象的好，但是降低心率，还是可以入眠的。

Answer 2

帮助睡眠的音乐
1、夜的钢琴曲(五)。
　　2、神秘园系列产品。
　　3、unjust life。
　　4、《天空之城》。
　　5、穿梭时空的思恋。
　　6、初雪。
　　7、寂静之声。
　　8、kiss the rain。
　　9、和兰花在一起。
　　11、法语电影《蝴蝶花》主题曲。
　　12、河边的阿狄丽娜。
　　13、斯卡布罗市集。
　　14、最终幻想。
　　15、千与千寻。