Question

孕前食用豆制品有什么禁忌吗？

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Answer 1

豆制品营养丰富，是许多人的最爱。如果有计划打算怀孕，尽量少吃豆制品，因为相关研究表明，如果夫妻在怀孕前吃太多豆制品，很可能会影响怀孕的机会。不止是豆制品，任何食物的摄入量过多都是有害健康的，所以女性应该适度的食用。 

根据英国科学家的初步研究，大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。伦敦大学的琳恩·弗雷泽教授的研究表明，具有类似雌激素作用的染料木素会影响老鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说:“人类精子对染料木素比老鼠精子更敏感。”

弗雷泽在测试中发现，少量的这种化学物质会破坏男性精子，使它们在游向卵子的过程中“耗尽”并失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响可能也与现实生活没有直接关系。但英国谢菲尔德大学的艾伦·佩西(Allan Pacey)博士说，问题在于这些化学物质是否会影响成熟精子。弗雷泽补充说，如果女性食用大豆和其他富含染料木黄酮的食物，对男性生育能力的影响可能会更大，因为这种化学物质很可能会影响精子，因为精子进入体内后会让女性怀孕。

“母亲的暴露可能比父亲的暴露更危险，”弗雷泽解释说。虽然这是第一项研究，但弗雷泽推测，这些结论可能会影响想要怀孕的女性。在欧洲人类生殖与胚胎学会的会议上说:“根据我们的研究，如果你有吃很多豆制品的习惯，你应该在排卵期限制你的饮食。”事实上，当女性为怀孕做准备的时候，她们不需要太紧张，而是故意吃一些更特殊的食物，只要有一个均衡的饮食，不要挑剔就可以了。

Answer 2

当然是有禁忌的，孕妇在吃豆制品的时候不能吃过期的豆制品，也不能吃太多豆制品，要注意吃豆制品的剂量，要注意补充的方法，要注意补充蛋白质的用量。

Answer 3

尽量不要吃一些含有防腐剂的豆制品，因为这样的会对孩子造成一定的影响，在怀孕的时候对身体的伤害也是极大的。

Answer 4

大豆中含有一种叫做“染料木黄酮”的物质，这种物质有抑制精子的作用，会使其无法与卵子结合，出现生育问题。即使是很少量的大豆制品，也能够对精子造成负面影响。如果女性食用大量豆制品，就会抑制精子与卵子的结合，降低受孕的概率。因此，计划怀孕的女性，日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，在排卵期的前后4天最好不要食用大豆制品。