Question

人为什么会生病？怎样获得健康？

Answer 1

我认为病从口入。因为你吃了身体接受不了的东西，所以会生病。另外一个就是心态问题，你的心态没有摆平。也会增加并什么才是真正的健康，我认为。摆正心态。

Answer 2

老话讲：“人吃五谷杂粮，不可能不生病的”，有些疾病是遗传，有的疾病是因为平时不好的习惯造成的，现在的粮食都是农药和化肥，很多食物也都有添加剂，也是影响身体健康的因素之一。

Answer 3

因为外界的一些原因人就会生病，想要获得健康的话，就平时要保证一个良好的饮食习惯和作息习惯，并且要勤加锻炼身体，这样才能够抵抗疾病

Answer 4

1、老人怎样才能长寿健康之坚持锻炼

早起者,每周至少锻炼3次。百岁老人都是无可争议的早起者!较好的运动形式有行走、骑车、游泳和跳舞。适量运动会给你带来快乐。而且它强度适中,不至于给你带来损伤。总之,努力做一些花费体力的运动。

2、老人怎样才能长寿健康之自我按摩

自我按摩,放松情绪。挫折感、紧张感、愤怒和焦虑的情绪都容易导致肌肉的僵硬,结果造成头痛或其他部位的疼痛。试着每天晚上都用手指按摩自己的太阳穴部位。如果用手指轻轻地按摩整个脸部,将会给你带来清新之感。

3、老人怎样才能长寿健康之别过多怀旧

别过多地怀旧,生活尽可能独立。如果你将过多的时间用在了抒发“美好的旧日”之类的感情上,那么你就是在和健康长寿说再见了。对眼前的一切顺其自然—你得持有这样的观点:像一百年这样长的时间,时世的变迁是再自然不过的事情。做你自己的主人。你越是能掌握自己的命运,你的身体就越健康。

4、老人怎样才能长寿健康之找到生活乐趣

与人相处,有开心当然也有矛盾。我们要学会把矛盾缩小,把开心放大。老人不要把自己禁锢在小圈子里,多出去走走,结交朋友,可以做一些年轻时想做却不敢做的事。找到生活的乐趣,你的生活会变得更精彩。

5、老人怎样才能长寿健康之看书

很多老人都爱看书,自古就有“书有自有黄金屋,书中自有颜如玉”。老人看书最主要的就是修身养性,陶冶性情,从书中领略大智慧,这样,你在与人交谈时,会带给别人更多的营养信息,提升你的自信。

除了看书以外,老人也应当学会看报纸,用电脑,能随时掌握最新消息,这样,跟晚辈交流起来,也不会有代沟。

Answer 5

饮食不规律，营养不均衡，熬夜伤身体，或者不小心感染了某些疾病都是有可能得病的，人的身体很脆弱，所以我们一定要好好保护。
想要获得健康就要均衡营养，规律作息，出门注意饮食卫生，个人卫生，这样就很大程度上可以避免生病了。
建议定期做体检，可以体验发现问题，提早治疗。