Question

奶酪棒孩子吃了好不好

Answer 1

奶酪棒孩子吃了以后当然特别的好了，因为奶酪棒的主要材料就是用奶酪制作而成的。因为奶酪是生牛奶制成的，它在发酵的过程中会基本保留牛奶里面的营养成分——钙元素、维生素、蛋白质以及乳酸菌等，都是对人体有益的营养，很多小孩在成长时都会喝牛奶来补充身体营养，所以奶酪也有相同的作用，可以增加人体的抵抗力，而且人体对乳酪的营养吸收基本会达到90%左右，是很好的补品。

奶酪的功效和作用

1、补钙

因为奶酪里含有很高的钙元素存在，而且很容易被人体吸收，所以它和牛奶是人体补钙最好的来源。

2、增强抵抗力

乳酪中的各种营养元素可以促进人体的新陈代谢，增加人体抵抗力。

3、防止便秘和腹泻

奶酪是牛奶经过发酵而制成的，所以有乳酸菌的成分存在，而乳酸菌对人体的肠胃有调节作用，所以对腹泻和便秘有一定的功效。

4、预防龋齿

在食用奶酪时，奶酪里面的钙物质会附在牙齿表面，增加牙齿的含钙量，防止龋齿。

5、养颜护肤

牛奶里的成分对皮肤也很有好处，奶酪也可以增强皮肤的保护力，是皮肤光滑细嫩。

6、润肺

因为奶酪里面也含有一定的维生素A，这种维生素对人体的呼吸道有保护作用，还可以去除肺部燥热，保护肺部。

7、养阴补虚

奶酪里的各营养成分都可以增强人体机制，所以在疲劳无力的时候有很好的作用。

8、壮骨

奶酪中的钙物质会容易被人体吸收，所以会刺激人体骨头的增长。

Answer 2

小孩吃奶酪棒是有好处的！对于三岁以上的孩子来说，奶酪棒是很好的补钙食品之一。奶酪棒是牛奶经浓缩、发酵而成的乳制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值丰富的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。
现在市面上众多奶酪棒的品牌，单品也是琳琅满目，建议家长们挑选奶酪棒要注意看营养成分，因为我平时买奶酪棒是给五岁儿子吃，考虑到孩子补钙，所以我着重看营养成分的钙纳比例，要买高钙低钠的，2:1是比较均衡的，所以我买妙飞奶酪棒，另外他们家的奶酪棒口感丝滑，微甜，我了解到他们家奶酪棒不含蔗糖，利用罗汉果自然甜苷，孩子吃比较健康，另外比较喜欢的是奶酪棒中还含有膳食纤维，有利于孩子能充分吸收丰富元素。