紧张激动手抖怎么办?
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没办法,只能慢慢改变,遇事不慌不忙,淡定点就好了
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深呼吸,放空自己。给自己一个好的理由,或者转移注意力,尽量平静内心,慢慢适应现在的状态。
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紧张激动手抖怎么办?深呼吸,喝口水,平稳一下心态
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有卖这种药的,去药店。100元左右,半粒就可以不抖。
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一过性的就不用管了如果出现的频率很高就要去检查一下看看那里的问题比如心脏
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