头疼的要命,有哪些快速止头疼的办法吗?
快速止头痛的办法,要根据头痛引起的原因不同,方法有些不一样。比如有些患者,可能是因为发烧感冒导致的头痛,这种情况下要吃抗感冒的药物以及退烧的药物,体温下降以后,头痛自然就缓解。
有些患者头痛,可能是血压高引起,这种情况下需要口服降血压的药物,血压下降,头痛就缓解。还有些患者头痛,可能是因为熬夜没有休息好导致的这种现象,需要马上补充睡眠,适当休息,头痛也就好了。还有些患者头痛,是因为脑出血引起,这种情况下就需要上医院进行专业的治疗。
患者出现头痛的症状,首先可以进行冷敷处理,能够有效的缓解疼痛,使用冰袋或者冰块进行冷敷,注意需要用毛巾包裹,否则容易冻伤皮肤。
除了冰敷之外,患者也可以对头部进行按摩,使用指腹按摩头部各个穴位,直到头部皮肤微微发热,有条件的患者也可以躺下休息,室内保持黑暗,休息一小时左右就能够缓解头痛。
患者出现头痛的症状之后,需要及时明确原因,积极配合医生治疗。因为头痛有可能和高血压、脑供血不足等问题有关,比如高血压导致的头痛,患者需要服用降压药物来进行治疗,血压控制稳定后,头痛也会随之缓解。
快速止头疼可有以下几种方法:
冰袋冷敷,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位,冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿,如果有条件,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说呢,只要睡上半个小时,头疼就会有所缓解。
按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法,太阳穴是头疼按摩的重要穴道,可以用食指来按压,也可以用拳头在太阳穴的发际线处,轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶,绿茶中的物质,对缓解头疼有效果,所以可以适量地饮用绿茶,来克服严重的偏头疼。
静心冥想,使用瑜伽和冥想是治疗头疼的新方法,可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时,随着音乐闭目冥想一会儿,大自然的和谐之音,使自己能忘却病痛,以上的是快速止头疼的一些小方法。