Question

怎样克服怕狗的恐惧

小时候被狗追过,有心里阴影,放学必经之路又有狗。
各位帮帮忙吧！

Answer 1

你好：
这应该是很常见的单一恐惧症，现在比较有效的疗法是
一、催眠疗法。
在催眠中让你回忆到小时候的片段，然后在催眠师的引导下战胜那条狗。

二、认知疗法
让你认识到狗是不可怕的，特别是小狗。初期可以找些胆子特别小的狗，看见人拿棍子或者石头立刻就跑的。然后让你拿着棍子或者石头去面对，让你认识到你是可以战胜狗的。狗狗是很可爱的，很容易被人驯服，所以不必害怕！

追问

就算是胆子特别小的狗我也害怕不敢接近他们

Answer 2

拿根棍子或鞭子之类出门，遇到狗狗就挥舞下，狗害怕就跑了，久而久之，你的胆怯心理能得到改观，建立强大气场

追问

我是学生，怎么可能手里拿那些东西

我是学生，怎么可能拿那些东西在手里，况且，我是女生。。。。。

追答

或者养条狗 这样你对狗狗会有比较深刻的认识，出门也牵着，凶狗来了你的狗狗也会保护你

比较简便的方法就是随身带着防狼水或辣椒水，狗来了就喷它，狗就会害怕的

Answer 3

干掉一只狗，谁见到大狗都会害怕特别是那种很凶的，都怕把链条弄断了来咬人，别怕试着去接触一些小狗，狗是人最好的伙伴，最忠实的朋友。

追问

我不敢

Answer 4

做一些不怕狗的事情。把被狗追的事情忘掉。或者是把狗想象成你喜欢的动物。如果它看见它追你的话就立刻跑到一个地方躲着。迅速逃离。

Answer 5

其实宠物狗都是比较性情稳定，比较喜欢人的。不过也不要轻易去逗陌生狗。