Question

怎么消除双下巴？

我不胖，但是却有个双下巴，和难看，请问有什么办法可以快速消除双下巴？

Answer 1

记住这两个动作啊

Answer 2

Answer 3

Answer 4

形成双下巴的原因通常是下巴处脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，皮肤老化，造成下巴臃肿，从而形成双下巴。
由脂肪过多导致的双下巴多见40岁以上者，其主要作用机制是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛，又由于重力作用，而出现下垂的表现。并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带，呈现出类似于蹼的形状。这种情况在吞咽以及抬头时更为明显，形态上酷似\"水牛颈\".当然在青年和40岁以下的人形成双下巴的原因多是肥胖或家族遗传。一般肉嘟嘟的圆形脸，最容易出现双下巴。
强化颈部
1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。
2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。
3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。
收紧下颌
1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。
2.当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。
3.以上动作重复5～10次。
减轻眼袋和细纹
1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。
2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。
3.中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提。
4.重复以上动作5～10次。
日常运动
先从捏拿、按摩开始　
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方　
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按　
将脂肪往上压　
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动　
2、左右各3次。　
用手背将赘肉往上推挤　
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤　
2、重复25-30次　
3、可以
特别部位刺激　
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压　
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压　
3、可以帮助下巴恢复紧实。

Answer 5

早上洁面后，头向上微抬，用手背拍打下颚30下（轻重要适宜），然后头向左微倾45度，在用手背拍打下颚30下，同样头向右斜45度，用手背拍打下颚30下。
就按这个方法，早晚洁面后各一次，很有效的，我的双下巴就这样没有了！试试吧！！！
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