5个回答
推荐于2016-07-01
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脸部增肥要从各方面坚持做,不然就算成功了也容易反弹的
首先,要保证高质量的睡眠,还有就是多吃一些肉类和蛋类,平时多做运动。
其次,平时多多咀嚼口香糖,或者做叩齿运动,这样可促进面部肌肉生长,从而起到丰脸的作用。
最后,可以使用一些朋友在用,大家都在搜的产品,比如曼兰迪。
首先,要保证高质量的睡眠,还有就是多吃一些肉类和蛋类,平时多做运动。
其次,平时多多咀嚼口香糖,或者做叩齿运动,这样可促进面部肌肉生长,从而起到丰脸的作用。
最后,可以使用一些朋友在用,大家都在搜的产品,比如曼兰迪。
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如果要讲快速,睡前一晚多喝两杯水,第二天自然脸就“肿”起来了,毕竟这违反健康守则,所以说欲速则不达~现代人总是讲究速度,可谁又在乎几十年后的健康呢?
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从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
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常做护理,多按摩拍打,使血液循环.
我觉得圆圆的脸特别的可爱哦
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你可以每天一杯豆浆,因为里面有类黄酮
这样可以是脸部自然增肥,但是不会是身体变胖的
而且豆浆还有美容的作用,还有就是平时合一适量的多吃花生
还有就是红枣枸杞泡在牛奶里每日喝一杯,而后就是多补充水分
喝花茶或直接吧红枣枸杞当茶泡,泡完吃掉 多吃新鲜蔬菜水果
这样可以是脸部自然增肥,但是不会是身体变胖的
而且豆浆还有美容的作用,还有就是平时合一适量的多吃花生
还有就是红枣枸杞泡在牛奶里每日喝一杯,而后就是多补充水分
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