Question

在怀孕的时候，都有哪些食物不能吃？

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Answer 1

引言：怀孕期间，孕妇因为体质的特殊，在饮食上会受到很多的限制。再也不能想吃什么就吃什么。要科学合理的饮食，所以今天小编想探讨的话题就是，在怀孕期间孕妇有哪些食物不能吃，哪些食物可以吃。

一、孕妇必吃的食物有哪些？

鱼，是对大脑发育非常有利的食物，在怀孕期间多吃鱼能够很好的促进胎儿大脑的发育，并且鱼中丰富的脂肪含量，能让胎儿的大脑脂肪含量达到60%。孕妇在孕期必须吃豆腐，因为豆腐中含有丰富的蛋白质，钙质以及维生素，豆腐中所含的热量能够为孕妇本身补充更多能量。而且豆腐的做法多种多样，可以凉拌，炒菜，煲汤，能够满足孕妇在孕期口味的多样性。而且孕妇还需要喝酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，能够促进肠胃蠕动，能够防止孕妇在孕期出现拉肚子、腹泻等症状。怀孕期间是必须要补充水果的，在孕期可以多吃一些蓝莓，因为蓝莓属于护眼水果，蓝莓的皮中含有丰富的花青素，能够保护大脑和眼睛。

二、在怀孕时哪些食物孕妇不能吃？

孕妇在孕期不能吃油条，因为油条的制作是需要加入明矾的，明矾属于铝的无机物，会影响胎儿的大脑发育。并且不能吃杏仁，杏仁有滑胎的作用，所以对于孕妇来说，是需要忌嘴的。还不能够吃芦荟，一旦怀孕的女性吃芦荟，会导致不同程度的骨盆出血，严重的情况下还会导致流产。不能吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，胡椒，花椒等，这些食物都会刺激到孕妇的肠胃吸收，会导致消化不良。孕期一定不能喝咖啡和茶，因为咖啡跟茶中都含有大量的咖啡因，如果在怀孕期间饮用会刺激到宝宝，也会影响孕妇本身的造血功能。

Answer 2

“人造奶油”为了仿造天然奶油的形状和味道，把植物油经过加氢处理后变成固体，加入一些防腐剂、香精、色素等等。例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。长期超量食用人造奶油，除了可能导致心脏疾病，还有可能诱发肿瘤。

Answer 3

在怀孕的时候不可以吃油炸食品，不可以吃生冷食物，不可以吃海鲜，不可以吃油腻食物，不可以吃一些动物的肝脏。这些食物对孕妇和胎儿都会有影响。