Question

作为教师，你有哪些保护嗓子的好办法？

作为一名教师,有什么方法可以保护嗓子或者补救嗓子所受的伤害?

Answer 1

老师是一个高尚的职业，同时也是一个用嗓子比较大的这样的一个职业，所以在自己的职业生涯当中一定要保护自己的嗓子，而保护嗓子的办法很多。我经常采取的就是用泡水泡胖大海的形式，这样的话没点儿快下来都喝口。即使是不可以起到保护的作用。连续上课不能持续两节课。让自己的嗓子能得到有效的回复。

Answer 2

早起多喝温水，课后吃的喉片，上课不要太大

Answer 3

喝胖大海、金银花茶，含金嗓子喉宝等保护嗓子的好方法。

Answer 4

避免大喊大叫。少吃辛辣刺激食物。多喝水。使嗓子经常保持湿润。

Answer 5

要想保护好自己的嗓子，首要问题就是要有一个良好的心态，毕竟是教育孩子，孩子们没有像大人那么听话懂事，有的甚至发展为慢性咽炎或者更严重的职业病，那么为了老师们的嗓子用润嗓子喉宝胖大海之类的