为什么人睡觉时要闭上眼睛?
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其实也有人睡觉时是睁着眼睛的,只是大部分人都没有这个功能,如果你觉得可以的话,也可以尝试着睁着眼睛睡觉,估计很难做到。
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人之常情,张眼睡就是另类了。
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1/2
原因一:睡觉时,大脑不再控制眼皮
我们的眼睛附近有一个小开关,也就是眼睑(眼皮)上的肌肉——眼轮匝肌,当它工作时,能够帮助我们睁开眼睛,而当我们需要睡觉、大脑需要休息的时候,这个小开关接收不到打开的指令,所以没办法帮助我们睁开眼睛。
也就是说,眼睑最自然的状态就是下垂的。大脑工作时,眼轮匝肌收到指令,我们便能睁开眼睛,大脑休息时,眼轮匝肌不再受到大脑控制,它就垂下来了。
而且,人在睡眠时,视觉中枢处于抑制状态,即使睁着眼睛,物体在眼睛中成像,大脑也无法感知。说白了,晚上睡觉时眼睛就算睁开也“没有卵用”,还不如闭上。
2/2
原因二:闭眼是人的一种自我保护措施
人类之所以在睡觉的时候闭上眼睛,也是自然进化的结果,是人类与环境相适应的一种表现。
闭眼可以阻挡光线刺激
试想一下,在漆黑的夜晚,如果有一道强光射过来,眼睛看到会不会很难受呢?
我们的眼球需要感受到光的刺激,才能看到万物,而光的投射,一般是直线不能阻挡,所以就需要眼球裸露在外面,而这样裸露存在着一定的危险性,所以就有了眼睑(眼皮)这个保护屏障,在我们睡觉时,可以闭上帮我们挡住光线。
闭眼可以保持眼睛足够湿润
如果一直睁着眼睛,眼睛会不会感到干涩呢?之后再闭目养神一会儿,眼睛是不是舒服了许多呢?
没错,人的眼睛是需要水分湿润的,闭上眼睛可以使它保持足够的水润。否则会使角膜变的模糊,甚至失明。此外,眼睑还可以遮挡灰尘、细菌 。
有趣的是,有些动物不会闭着眼睛睡觉
其实,鱼和我们一样也是需要睡眠的,但因为它们没有真正的眼睑,所以鱼儿睡着、醒着甚至生命结束都无法闭上眼睛。
跟鱼一样,由于没有眼睑,蛇的眼睛没办法闭上,也是睁着眼睛睡觉。
海豚的上眼睑不够发达,它不会像我们人一样眨着眼睛,睡觉也要睁着眼睛。
不过,这些动物虽然没有正经的眼睑,眼睛闭不上,但是他们自带保护,比如:眼球无需眼睑也可以保持湿润;眼睑内有瞬膜,可以向上方移动,遮蔽并保护眼球。
原因一:睡觉时,大脑不再控制眼皮
我们的眼睛附近有一个小开关,也就是眼睑(眼皮)上的肌肉——眼轮匝肌,当它工作时,能够帮助我们睁开眼睛,而当我们需要睡觉、大脑需要休息的时候,这个小开关接收不到打开的指令,所以没办法帮助我们睁开眼睛。
也就是说,眼睑最自然的状态就是下垂的。大脑工作时,眼轮匝肌收到指令,我们便能睁开眼睛,大脑休息时,眼轮匝肌不再受到大脑控制,它就垂下来了。
而且,人在睡眠时,视觉中枢处于抑制状态,即使睁着眼睛,物体在眼睛中成像,大脑也无法感知。说白了,晚上睡觉时眼睛就算睁开也“没有卵用”,还不如闭上。
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原因二:闭眼是人的一种自我保护措施
人类之所以在睡觉的时候闭上眼睛,也是自然进化的结果,是人类与环境相适应的一种表现。
闭眼可以阻挡光线刺激
试想一下,在漆黑的夜晚,如果有一道强光射过来,眼睛看到会不会很难受呢?
我们的眼球需要感受到光的刺激,才能看到万物,而光的投射,一般是直线不能阻挡,所以就需要眼球裸露在外面,而这样裸露存在着一定的危险性,所以就有了眼睑(眼皮)这个保护屏障,在我们睡觉时,可以闭上帮我们挡住光线。
闭眼可以保持眼睛足够湿润
如果一直睁着眼睛,眼睛会不会感到干涩呢?之后再闭目养神一会儿,眼睛是不是舒服了许多呢?
没错,人的眼睛是需要水分湿润的,闭上眼睛可以使它保持足够的水润。否则会使角膜变的模糊,甚至失明。此外,眼睑还可以遮挡灰尘、细菌 。
有趣的是,有些动物不会闭着眼睛睡觉
其实,鱼和我们一样也是需要睡眠的,但因为它们没有真正的眼睑,所以鱼儿睡着、醒着甚至生命结束都无法闭上眼睛。
跟鱼一样,由于没有眼睑,蛇的眼睛没办法闭上,也是睁着眼睛睡觉。
海豚的上眼睑不够发达,它不会像我们人一样眨着眼睛,睡觉也要睁着眼睛。
不过,这些动物虽然没有正经的眼睑,眼睛闭不上,但是他们自带保护,比如:眼球无需眼睑也可以保持湿润;眼睑内有瞬膜,可以向上方移动,遮蔽并保护眼球。
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