想要快速减肥，5天只喝水不吃饭，能减掉多少斤？
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辟谷减肥法就是这样子的，三天的时间只喝水不吃饭，接下来一周的时间只吃低热量低卡的蔬菜，然后接着就是正常的饮食。
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5天只喝水不吃饭可以瘦5斤左右，但是那时候你的身体器官会遭受严重的伤害。
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只喝水，不吃饭的话，身体会受不了的，因为能量只能在食物中摄取
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这样可能会说很多金但是会因为你身体的营养跟不上而反弹也可能会水肿
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