宝宝生长最快的时间段是什么时候呢?

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生活能手小ne
高能答主

2021-11-15 · 热爱生活,热爱每一天!
生活能手小ne
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在孩子成长期间,每个宝妈都希望自己的孩子能快快的长大,其实对于孩子来说,也是有一个生长快速的黄金时期的,要想让宝宝健康快速的成长,一定要清楚孩子的生长期在什么时候,这样才能抓住黄金的阶段来给孩子补充营养,让孩子长得又高又壮。

小婴儿长身体最快的时期,通常在出生后的第一期到十天,2~3周,4~6周,有时候这种快速的成长一般会持续2~3天,有的时候也会持续一周左右,当宝宝突然出现食量大增,频繁进食的情况时,就说明到了生长快速的阶段。

在宝宝成长期间,起决定性因素的是生长激素,生长激素主要在晚上分泌,分泌的越多,孩子成长的就越快,一般情况下在21点到凌晨1点,是生长激素分泌的高峰期。所以要想孩子长得快,一定要保持作息的规律,如果在生长激素分泌期间,没有进入睡眠的状态,就不会分泌生长激素,所以睡得越晚,分泌的生长激素就越少,对孩子的身高越不利。

要想孩子长得高最好在晚上8点之前就上床睡觉,最晚也不要超过9:30。养成早睡早起的好习惯,才更有助于身体的成长发育。当孩子在1~9岁时,是长高的打基础阶段。骨骼发育在这个阶段是黄金时期,因此在这个时候要增加孩子对钙质,锌的补充。如果孩子在这个年龄段存在着挑食,偏食,厌食的现象,很有可能造成孩子身体无法从食物中吸收营养物质,导致孩子个头矮小。

在十岁到16岁期间是孩子的发育期,这个时候,孩子对钙离子的需求量增加的特别多,因此在这个年龄阶段,家长要让孩子多吃蛋类,瘦肉和牛奶,为身高的成长保驾护航。

王志刚刚刚
2021-11-16 · TA获得超过2288个赞
知道答主
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宝宝生长最快的时间段是宝宝两岁到三岁左右,因为这个时候宝宝会吃很多有营养的食物。
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阿乐秋季雨
活跃答主

2021-11-17 · 人事专员
阿乐秋季雨
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是第一个月到第六个月了,因为这一个阶段孩子会吸收很多的营养,而且每个月都会涨1到2斤左右。
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小豆子子梓
2021-11-16 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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我觉得是三岁的时候,因为这个阶段的孩子成长速度是很快的。
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