Question

头皮屑严重怎么办？

Answer 1

选择优质的洗发产品，不要过于频繁洗发，多吃蔬菜水果，少熬夜，多喝水。千万不要挠头发，头屑会越来越多的。

Answer 2

用抗真菌的洗发水洗头，补充维生素B。

Answer 3

头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。
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