Question

眼睛对着电脑看不清楚了，怎么办？

眼睛对着电脑看不清楚了，怎么办？

Answer 1

在电脑前对眼睛有很大的危害\x0d\x0a坐在电脑前怎样保护眼睛\x0d\x0a你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。\x0d\x0a菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊杞茶是上好护眼饮料！\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。\x0d\x0a\x0d\x0a还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。\x0d\x0a\x0d\x0a味噌沾料，电脑人要多用常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。\x0d\x0a\x0d\x0a在电脑旁放一杯热水\x0d\x0a\x0d\x0a各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！\x0d\x0a\x0d\x0a电脑辐射的克星----仙人掌\x0d\x0a\x0d\x0a仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！\x0d\x0a\x0d\x0a打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。\x0d\x0a\x0d\x0a医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。\x0d\x0a\x0d\x0a一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上，最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。

Answer 2

眼睛看电脑屏幕，出现一过性模糊，考虑为视疲劳或者干眼症引起，泪液不仅有湿润和保护角膜、结膜上皮的作用，还在眼表形成泪膜层。泪膜-空气界面是视觉通路的第一个折射表面，不健康的泪膜会影响到视物的质量，长时间看电脑，眼睛眨眼次数会减少，从而减少泪液的分泌，同时眼泪蒸发加快，导致干眼症发生，出现一过性视物模糊的表现。近距离长时间用眼，需要睫状肌调节，时间过长会形成痉挛，看电脑屏幕模糊，如果发现持续性模糊，需要排除眼部疾病的可能，比如屈光不正、白内障或者眼底病变等。如果只是看电脑出现模糊，但看远的视力正常，也可能是老花眼引起，建议在当地医院眼科进行就诊。

Answer 3

您好，那就休息一下吧。
改变屏幕频闪
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对着电脑造成眼睛疲劳主要是因为，电脑屏幕一直在闪烁，用眼睛可以感觉不太明显，如果用手机摄像头拍摄电脑屏幕就会发现，闪烁很厉害。下面教您如何改变屏幕闪烁的频率。

在电脑桌面右击，选择屏幕分辨率。点击进入。（如果是xp系统，也一样，右击，选择属性-设置-高级）
然后选择高级设置。就可以看到适配器的相关属性。
选择监视器选项卡。看到屏幕刷新频率，把这里改成最高值，比如你的电脑最高值是60就改成60，最高是70就改成70，不同的显示器会不一样的。改变之后，发现屏幕立刻变清晰了。
背景更改成护眼色
把桌面背景或者页面背景改成护眼色，

护眼rgb的数值如下：

色调85，饱和度：123，亮度：205

同样右击桌面，这次选择个性化，xp系统选择属性。
然后选择窗口颜色。在选择高级外观设置。
弹出窗口颜色和外观。
在项目下拉菜单中，选择要改变颜色的项目，如果想桌面改变，就选择桌面，窗口改变就选窗口。
然后点击颜色，选择其他。
然后将标红位置的色调，饱和度和亮度，改成上面的rgb值。旁边的小方框中会显示相应颜色。点击确定就可以了。

Answer 4

眼睛看电脑屏幕，出现一过性模糊，考虑为视疲劳或者干眼症引起，泪液不仅有湿润和保护角膜、结膜上皮的作用，还在眼表形成泪膜层。泪膜-空气界面是视觉通路的第一个折射表面，不健康的泪膜会影响到视物的质量，长时间看电脑，眼睛眨眼次数会减少，从而减少泪液的分泌，同时眼泪蒸发加快，导致干眼症发生，出现一过性视物模糊的表现。近距离长时间用眼，需要睫状肌调节，时间过长会形成痉挛，看电脑屏幕模糊，如果发现持续性模糊，需要排除眼部疾病的可能，比如屈光不正、白内障或者眼底病变等。如果只是看电脑出现模糊，但看远的视力正常，也可能是老花眼引起，建议在当地医院眼科进行就诊。

Answer 5

眼睛对着电脑看不清楚了，是眼睛对着电视看时间长了，使眼睛疲劳，干涩，;花了，也可能近视了，还可能肝火引起，也可能血糖高引起，最好要到眼科医院检查一下，配眼镜。平时合理用眼睛，不要用时间长，往别处看看，做做眼保健操，保护眼晴，。多锻炼，看绿色物。