宝宝不爱吃蔬菜,作为父母该如何去引导?

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探知星座的秘密
2021-05-01 · TA获得超过1746个赞
知道小有建树答主
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蔬菜含有人类所需的多种维生素和矿物质,是人们日常饮食中不可缺少的材料之一。

但是很多婴儿不喜欢吃蔬菜,甚至完全不吃蔬菜,这可能会伤害孩子爸爸们的担心。我能怎么办?

宝宝不喜欢蔬菜吗?快来试试这些方法

有机蔬菜

前几天安妈妈在外面吃饭的时候见过一面。那个保姆对4岁左右的小男孩说:“你看,这个也不吃,那个也不吃。你说什么事这么多,不是跟你说的,吃蔬菜对身体好,为什么不直接吃呢!”。”

有些朋友小时候也有过这种情况,就是父母总是这样对我们说。“谁家孩子不挑食,看起来又高又壮,看看你

这种方法,安妈妈被称为消极逼迫法,画大叉是不可取的!

那么,如何改善孩子们不喜欢食物的问题呢?

互相认识的话,百战不殆,想要孩子喜欢吃东西,首先要知道他为什么不喜欢吃东西,对症下药才能事半功倍。

宝宝不喜欢蔬菜。一般来说,存在以下情况:

1.口感不好。很多蔬菜含有膳食纤维,婴儿咀嚼功能不发达,吃起来很累,而且婴儿的食物通常也煮得清淡,口感不好,婴儿们更讨厌。

2.根据自己的理解,我认为这种蔬菜不能吃。小孩子的想法有时会让大人们哭。比如安博,我会让她吃胡萝卜。她问我“这是兔子吃的。我是兔子吗?”或者对我说:“蘑菇不能吃,有毒!单击“她在一部动画中看到红色蘑菇有毒,所以她大体上认为所有蘑菇都有毒。

3.由于其他未知原因,婴儿不喜欢蔬菜。例如,有些蔬菜有特别的味道就不喜欢吃。例如,有些人不喜欢洋葱。因为洋葱的味道例如,以前见过一个孩子,无缘无故地不喜欢蔬菜,认为所有的蔬菜都不好吃。

对于这种情况,安某有以下几种小方法,如果大家喜欢,可以试一试。

1.减轻负担:将难以咀嚼的食物切碎煮开,减少孩子的负担。这一点比较好操作。为了让安母吃东西,还做了很多烹饪练习,最终发现蔬菜粥是最简单的把菜叶切碎,煮在米粥里,再加一点盐,安博更喜欢,保姆们喜欢的话可以试试。

当然,会做饭的保姆们能做的更多。蔬菜糕,蔬菜泥,蔬菜面等。

2.分解:如果把孩子认为不能吃的某些蔬菜改变原来的样子,他认不出来就可以吃。例如,安妈妈把安宝不吃的胡萝卜变成饺子,做菜糕,总之把胡萝卜变成认不出的样子,她吃了它。

3.角色扮演:在装扮成婴儿的特殊理解中,可以吃这种蔬菜的人或动物。以胡萝卜为例,我会对安博说我是只大白兔。我要吃胡萝卜她也会说自己是小白兔,开始吃胡萝卜,吃得特别快。

4.刺激法:小孩子的想法很特别。有时候,了解他们的心后反其道而行之也是一个好方法。例如,有些菜安博不吃。我会对安爸爸说:这道菜真好吃。

5.不要吝啬称赞和鼓励。每个人都喜欢受到称赞,孩子也不例外,在称赞中他会做得更好。安全尤其是一种鼓励。如果她有以前没吃的食物,她吃了一口,我会称赞她的。啊,安保太棒了。主动吃东西可能是因为安保知道食物对身体有好处。是不是特别好吃,喜欢的话再吃几口!如果不是真的难吃,听到这句话她肯定会口吃。

6.暗示法:有些孩子不喜欢某些食物。也许他觉得这种食物真难吃。如果你不停地告诉周围的人这种食物有多好吃,那就很好了。这些话在他心里都会起到一定的暗示作用。他只要听就会努力。

最重要的一点是不要强求!如果孩子不吃,不管是什么情况,都不能强迫孩子吃。这样会刺激孩子的反抗心,以后不会更喜欢吃了。

FTU563
2021-05-01 · 用心为情感问题做贡献。
FTU563
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作为父母你可以说我们不可以挑食,这些菜都是农民伯伯辛苦种出来的,我们要好好吃青菜才可以长得高。
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邂逅浪漫ca3
活跃答主

2021-05-01 · 让我们为了儿童的成长而努力
邂逅浪漫ca3
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可以尽量将蔬菜的颜色搭配更加多样化一点,而且需要改变一下烹饪的方式,以及在造型上进行一些设计,这样就更能够打动和吸引孩子的视线,就会让他的胃口就会比较好,就愿意去吃。
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伽利略计划yh
2021-05-01 · TA获得超过144个赞
知道答主
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1、添加辅食的时候,多样添加。刚刚添加辅食的时候,爸爸妈妈要让孩子多样尝试,均衡添加,不要无意识中给孩子养成偏食的习惯。2、把蔬菜切的细碎一些,让孩子基本找不到它的身影。又或者混到孩子爱吃的食物中,比如饺子、馅饼、蒸糕、蔬菜饼等。3、对于小月龄的孩子,日常给孩子讲故事的时候,可以把蔬菜拟人化,讲蔬菜之间的故事。
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