Question

喝咖啡能不能解困？

Answer 1

那如果自己实那如果自己实在是困的话那如果，喝一杯咖啡肯定是更精神，精神更好，嗯，这样对你的，对你的肯定是可以解决的

Answer 2

你好！因人而异，大部分人喝咖啡都可以提神！希望可以帮到你

Answer 3

咖啡(coffee)，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
并不是所有的时间喝咖啡都可以提神醒脑的哦。
每一个人身上都有生物钟，生物钟是身体24小时内的荷尔蒙周期，提醒你哪个点该吃饭、起床、睡觉啦。也就是说作息时间不一样，生物钟是不一样。这个就会出现早睡早醒型和晚睡晚起型等。
但是到了某个时刻，人的体内就会出现一种唤醒荷尔蒙的皮质醇，皮质醇出现后，人体产生“天然咖啡因”。也就是说，这个时刻你会感觉精神饱满，做事有干劲，思维敏捷等。皮质醇一天可以出现多次，对一个正常作息时间的人来说，皮质醇出现的时间段为早上八点至九点，十二点至十三点半，十七点半至十八点半等。
在皮质醇出现的高峰段喝咖啡，效果会大打折扣。有的人甚至会出现喝咖啡睡着的现象。因此，想要提高自己的工作效率，不要在精神状态最好的时候喝咖啡。
感觉有点困，有点累了，那么来一杯咖啡提醒，效果会很好的哦。