
孩子抑郁沉迷游戏和手机,家长怎么做?
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孩子沉迷网络游戏,家长到底应该怎么做?
1.做一个尊重孩子,倾听孩子的家长
尊重孩子是改变孩子行为的第一步。想想你平时在家和孩子交流最多的话题是什么呢?“作业完成了没有,考试考了多少分…或者你会不会常常不自觉对孩子说这样的话:“我对你要求很简单,我只要你读好书,别整天顾着玩”。
作为父母,我们总在对孩子提要求,表期望,却很少真正俯下身子倾听他们的内心想法和需求。孩子虽然年龄小,思想不成熟,但他们也有自己的想法,也需要被理解和倾听。当我们带着理解的心态与孩子交流,而不是要求。孩子会体会到你对他的尊重,才会更愿意和你沟通。这个时候,你再跟他表达自己的想法和期望,会有更好的效果。
如果父母总是说:手机游戏有什么好玩的?都是害人的游戏!”父母的专制与不理解,只会更加激起孩子叛逆心,与你作对。孩子真正感受到父母的尊重,才会愿意打开自己心扉。
2.做一个从容、讲原则的家长
态度从容,讲原则。父母可以平心静气地和孩子一同坐下来平等地谈论手机使用问题,一起制定使用手机的时间与规则,双方共同制定出两全其美的方案。要尊重孩子表达自己的想法,和他们平等地讨论商量。
界限明确,规则清。很多孩子都是直接拿父母手机来用,甚至未经同意自己下载游戏软件,而且常常一玩手机就放不下来,而这个行为的培养,恰恰是父母没有立清界限造成的。父母的妥协退让可能会让孩子更加放纵,但如果过分严厉要求,换来的可能是孩子的顽强抵抗。所以,清晰明确的规则和界限可以帮助孩子养成良好的行为习惯。
情绪稳定,不失控。父母经常情绪失控,孩子也很难控制好自己的情绪,容易变成一个爱冲动、情绪化的人。智慧的家长要学会稳定好自己的情绪,不要因为孩子身上的缺点和现在存在的问题而急躁、暴怒。无论孩子的手机、游戏瘾有多大,理解与爱他代替抱怨指责甚至打骂,效果一定会好很多。
1.做一个尊重孩子,倾听孩子的家长
尊重孩子是改变孩子行为的第一步。想想你平时在家和孩子交流最多的话题是什么呢?“作业完成了没有,考试考了多少分…或者你会不会常常不自觉对孩子说这样的话:“我对你要求很简单,我只要你读好书,别整天顾着玩”。
作为父母,我们总在对孩子提要求,表期望,却很少真正俯下身子倾听他们的内心想法和需求。孩子虽然年龄小,思想不成熟,但他们也有自己的想法,也需要被理解和倾听。当我们带着理解的心态与孩子交流,而不是要求。孩子会体会到你对他的尊重,才会更愿意和你沟通。这个时候,你再跟他表达自己的想法和期望,会有更好的效果。
如果父母总是说:手机游戏有什么好玩的?都是害人的游戏!”父母的专制与不理解,只会更加激起孩子叛逆心,与你作对。孩子真正感受到父母的尊重,才会愿意打开自己心扉。
2.做一个从容、讲原则的家长
态度从容,讲原则。父母可以平心静气地和孩子一同坐下来平等地谈论手机使用问题,一起制定使用手机的时间与规则,双方共同制定出两全其美的方案。要尊重孩子表达自己的想法,和他们平等地讨论商量。
界限明确,规则清。很多孩子都是直接拿父母手机来用,甚至未经同意自己下载游戏软件,而且常常一玩手机就放不下来,而这个行为的培养,恰恰是父母没有立清界限造成的。父母的妥协退让可能会让孩子更加放纵,但如果过分严厉要求,换来的可能是孩子的顽强抵抗。所以,清晰明确的规则和界限可以帮助孩子养成良好的行为习惯。
情绪稳定,不失控。父母经常情绪失控,孩子也很难控制好自己的情绪,容易变成一个爱冲动、情绪化的人。智慧的家长要学会稳定好自己的情绪,不要因为孩子身上的缺点和现在存在的问题而急躁、暴怒。无论孩子的手机、游戏瘾有多大,理解与爱他代替抱怨指责甚至打骂,效果一定会好很多。
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陪孩子一起多读名人传记,多读历史故事,培养他高尚的品德,让孩子立志高远,培养他的逆商也就是抗击失败的能力,让他适当参与一点家务事。对孩不打不骂多讲道理,也不要宠溺他,锻炼他坚强坚毅的性格和延迟享受的习惯。延迟享受如他要他跑步跑三圈才答应他吃几颗话梅的条件,在许多时候不要让他不经过努力就轻易满足他的愿望,养成他的自制力和自控力。
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孩子抑郁,沉迷游戏和手机,家长应该跟孩子沟通,让孩子从手机和游戏中解脱出来,好好的学习
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这种情况其实可以求助专业的心理医生,单纯打骂的效果不好,或者单纯纵容也是不行的
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