Question

孩子抑郁沉迷游戏和手机,家长怎么做?

Answer 1

孩子沉迷网络游戏，家长到底应该怎么做?

1.做一个尊重孩子，倾听孩子的家长

尊重孩子是改变孩子行为的第一步。想想你平时在家和孩子交流最多的话题是什么呢?“作业完成了没有，考试考了多少分…或者你会不会常常不自觉对孩子说这样的话：“我对你要求很简单，我只要你读好书，别整天顾着玩”。

作为父母，我们总在对孩子提要求，表期望，却很少真正俯下身子倾听他们的内心想法和需求。孩子虽然年龄小，思想不成熟，但他们也有自己的想法，也需要被理解和倾听。当我们带着理解的心态与孩子交流，而不是要求。孩子会体会到你对他的尊重，才会更愿意和你沟通。这个时候，你再跟他表达自己的想法和期望，会有更好的效果。

如果父母总是说：手机游戏有什么好玩的?都是害人的游戏!”父母的专制与不理解，只会更加激起孩子叛逆心，与你作对。孩子真正感受到父母的尊重，才会愿意打开自己心扉。

2.做一个从容、讲原则的家长

态度从容，讲原则。父母可以平心静气地和孩子一同坐下来平等地谈论手机使用问题，一起制定使用手机的时间与规则，双方共同制定出两全其美的方案。要尊重孩子表达自己的想法，和他们平等地讨论商量。

界限明确，规则清。很多孩子都是直接拿父母手机来用，甚至未经同意自己下载游戏软件，而且常常一玩手机就放不下来，而这个行为的培养，恰恰是父母没有立清界限造成的。父母的妥协退让可能会让孩子更加放纵，但如果过分严厉要求，换来的可能是孩子的顽强抵抗。所以，清晰明确的规则和界限可以帮助孩子养成良好的行为习惯。

情绪稳定，不失控。父母经常情绪失控，孩子也很难控制好自己的情绪，容易变成一个爱冲动、情绪化的人。智慧的家长要学会稳定好自己的情绪，不要因为孩子身上的缺点和现在存在的问题而急躁、暴怒。无论孩子的手机、游戏瘾有多大，理解与爱他代替抱怨指责甚至打骂，效果一定会好很多。

Answer 2

陪孩子一起多读名人传记，多读历史故事，培养他高尚的品德，让孩子立志高远，培养他的逆商也就是抗击失败的能力，让他适当参与一点家务事。对孩不打不骂多讲道理，也不要宠溺他，锻炼他坚强坚毅的性格和延迟享受的习惯。延迟享受如他要他跑步跑三圈才答应他吃几颗话梅的条件，在许多时候不要让他不经过努力就轻易满足他的愿望，养成他的自制力和自控力。

Answer 3

孩子抑郁，沉迷游戏和手机，家长应该跟孩子沟通，让孩子从手机和游戏中解脱出来，好好的学习

Answer 4

这种情况其实可以求助专业的心理医生，单纯打骂的效果不好，或者单纯纵容也是不行的