春天如何防感冒?
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春天预防感冒应该进行适合自己的体育锻炼来增强自身的抵抗力,预防呼吸道疾病的发生,在饮食上要清淡,不要进食一些辛辣、刺激、油腻的食物
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换季的时候的话,主要是衣服的穿着问题可以学习洋葱穿衣服啊,这样子早晚温差比较大的时候可以及时的添加衣服,或者是减少衣服。
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春捂秋冻,多穿一点吧,出汗了就要擦干。。
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