Question

宝宝不爱吃鸡蛋怎么办？

宝宝不爱吃鸡蛋，蒸的，摊的，煮的，都不吃，怎么办？

Answer 1

宝宝不吃鸡蛋或只吃部分的原因通常有两个，一是父母很少改变烹调方式，天天吃同样的白煮蛋，久而久之宝宝对鸡蛋就厌恶起来。二是白煮蛋的蛋黄较干且缺乏滋味，或蛋白没有味道。解决的办法是经常改变烹调方法，并让蛋变得有好滋味。有一些莱式可帮助家长让孩子蛋白蛋黄都吃。例如，(1)鸡蛋打碎后适量加水和盐蒸成蛋羹;(2)炒鸡蛋或煎鸡蛋夹面包;(3)白煮蛋去壳后，在蛋白上划二四个口子，与肉一起红烧，使肉汤掺到蛋黄中，增加蛋黄的味道;(4)虎皮蛋或茶叶蛋;(5)炒鸡蛋加上其他配料，如番茄、蘑菇、豌豆、银鱼或虾仁等都可;(6)蛋花汤，如加入紫菜虾皮、丝瓜豆腐、榨菜、鸡毛菜、番茄等都可。此外，还可自制牛奶鸡蛋煎饼、葡萄干或蜜饯鸡蛋糕。 总之，蛋黄、蛋白都是营养丰富的食品，不可偏废。

Answer 2

这种情况可能是孩子对于鸡蛋的消化和吸收能力比较差，不要强迫孩子吃的，可以让孩子吃其他的食物，比如各种肉菜粥

Answer 3

宝宝不爱吃鸡蛋并不是什么大事，只要营养足够，用不着非要吃鸡蛋。