Question

如何应对产后抑郁？

如何应对产后抑郁？

Answer 1

对于大多数家庭来说，生儿育女都是非常重要的事情，很多家庭在这件事情上看的很重，大家都花费了大量的金钱在其中，希望能让母子平安，但是有的时候，生产的时候一切平安，但是产后却出现的极大的情绪问题，那就是产后抑郁，这种问题多发生于母亲身上，当然有时也偶发在男性身上，这时由于产后导致的一种心理疾病。
产后抑郁的患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
对于这种问题，最常见的解决办法就是顺从他们的想法，通过舒缓性情，来慢慢帮助他们调理，知道他们走出抑郁的状态中。但有的患者由于情况严重，无法尽快的走出去，情绪会时好时坏，给家庭和孩子造成了极大的困扰，这种情况就应该考虑就医了。减少治疗不当造成的影响，尽快帮助患者走出病患的危机。