Question

怎样才能减少眼部皱纹？

眼部皱纹

Answer 1

眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:
饮食不正常,
缺乏铁质;
吸烟饮酒;
情绪低沉,
思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;
内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;
缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;
无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;
先天遗传.
黑眼圈如何进行饮食调治呢?
黑眼圈如何进行饮食调治呢?
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,
多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.