Question

中老年人最容易忽视的癌症是哪种？

最近看头条老怕了

Answer 1

1 .免疫力退化
老年人免疫力低下是患癌的最大原因！免疫系统可以预防外来病源对身体的入侵，还可以杀死肿瘤细胞，保障身体健康。在人衰老过程中，免疫器官会衰老，这个过程被称为免疫衰老。免疫衰老会诱导全身性炎症反应升高，导致包括癌症在内的多种疾病。
2 .细胞的“易感性”增高
人体的组织细胞跟人的年龄也有关系，组织细胞一老化，就会增加对致癌物质的“易感性”。这也是老年人易患癌症的关键因素。
3 . 接触致癌因素更多
可以说，我们每时每刻都在接触致癌因子，没有发病的原因就是身体自身会新陈代谢，而致癌因子要积累到一定的程度才会引发癌症。年龄越大，接触致癌因子的时间和机会就会越多，所以患癌机率就越大。老年人长期生活在物理污染和化学性污染的环境当中，长期接触有害于身体健康的物质，致癌因子积累更多，引起癌症的几率也就更高！
4 .癌症也会“潜伏”
癌症并不是一天就发生的，发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15－30年的"致癌潜伏期"。所以说，如果在30－40岁经常接触致癌物，结果要到50－60岁以后才会发生癌症，这样患癌的年龄就显得大了。
老人常见的癌症主要有下面几种：
1、 食管癌
1、 食管癌
我国是食管癌高发国家，又是食管癌死亡率最高的国家。据70年代调查，我国食管癌总死亡率仅次于胃癌占第二位。90年代初统计，食管癌死亡率在各种癌症中位次有所下降，但仍居前3~4名。食管癌以60~64岁为高发年龄.70岁以后逐渐下降。
2、 胃癌
2、 胃癌
胃癌过去居癌症死亡率之首，90年代则在城市居第二位，在农村仍居第一位。发病率历年基本持平，一般随年龄增加而增加，胃癌与饮食、饮水有密切关系，有一定的家族聚集性。
3、 大肠癌
3、 大肠癌
我国大肠癌发病率、死亡率近年呈上升趋势，在全国各地大体为常见癌症的4~6位。发病主要与环境、生活习惯、饮食方式有明显关系，有家族史者危险性增加几倍。
4、 肝癌
4、 肝癌
我国是肝癌高发国家，肝癌为我国癌症死亡率的第三位，每年死亡11万人，占世界肝癌死亡率的45%。乙型肝炎、黄曲霉素污染都是肝癌的诱因之一。
5、 肺癌
5、 肺癌
肺癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率、死亡率逐年上升。根据专家预测，肺癌和艾滋病是2000年后与不良生活习惯有关的、危害人类健康的最严重的两种疾病。肺癌与吸烟关系极为密切，吸烟年龄越早、吸烟数量越多.危险性越大。大气污染、石棉、煤烟等有害物质也是危险因素。
1、注射疫苗 ，有备无患
部分癌症与某些病毒的关联已经得到了证实，针对这些癌症，注射疫苗是最为有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗的，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒（hpv）疫苗的青年男女，都是可以注射该疫苗，这样就很有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症了，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。
2、拒绝烟草，保护身心
吸烟已经被证明与多种癌症有关的，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都是很有可能让你身患癌症的。到底该如何预防癌症的发生？如果自己实在戒不掉烟，不妨请医生开点戒烟产品，咨询些戒烟技巧。这都是很有必要的。
3、清淡饮食，多吃蔬果
虽然无法保证一点垃圾食品都不能碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以很好的，如何预防癌症的发生？包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时千万不要贪杯，饮酒量越大的话，酒龄就会越长的，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就会越大。
4、经常运动，适当减肥
只有保持健康的体重可以很好的降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能够帮你控制体重，其本身就能够很好的降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
5、晒对太阳，保护皮肤
适量的晒太阳对身体是有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果也是非常明显的。阳光强烈时，在户外最好能够选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线；多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时一定要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳；千万不要使用日光浴床和太阳灯，它们也是会给你带来过量紫外线照射的。
6、定期体检，早做预防
只有定期的体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早的发现、早治疗，治愈的可能性也就会越大的。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能就会让你受益终生的。