Question

感冒后头晕脑胀四肢无力，怎么做可以缓解？

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Answer 1

序言：一般人体在感冒之后就会出现头晕四肢无力等症状，严重的可能还会出现咳嗽，咽痛，流鼻涕，鼻塞等情况，想要缓解这些症状，在平时一定要多注意休息，多喝一些热水，尽量吃一些清淡容易消化的饮食，也可以选择合适的药物来进行治疗。

一、感冒的症状

如果身体出现了感冒的疾病，一定要注意，不要吃太过辛辣刺激的食物，太过油腻的食物也是不利于病情缓解的，在生病期间一定要注意不要吸烟喝酒，这只会让感冒的症状加重。如果感冒症状比较严重的话，可以选择去医院，在专业医生的指导下，选择合适的药物来进行治疗，很多患者在服用药物之后都会出现身体乏力嗜睡的现象，这样适当的休息也能够有助于病情的恢复。

二、缓解的方法

如果身体出现了发热的症状，一定要选择物理降温。如果身体温度过高的话就需要药物来进行控制了，很多人在患上感冒的时候，病情并不是特别的严重，一般只要在生活上多加注意就能够慢慢的恢复，但是有一些人感冒之后的症状非常严重，即使使用了药物治疗，病情也不见好转，反而会加重，这个时候就一定要去医院进行检查并及时的治疗了，避免对身体造成了一些不良的影响。

三、及时治疗

很多人在出现感冒的时候，身体的表现症状也是有一定差距的，有些人会感觉到头晕脑胀四肢无力，但有些人就会出现流鼻涕咳嗽鼻塞的症状，甚至有一些人会头痛发热。不同的症状治疗的方式也是不一样的，如果症状不是很严重的话，可以选择用药物来进行治疗，如果身体感觉非常难受，最好是去医院进行治疗，这样效果也会更加的明显，在平时一定要注意多休息，不要去人多的地方。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜，我觉得如果能做好这些方面的话，一定能缓解的。

Answer 3

感冒后头晕脑胀四肢无力，可以根据医生的嘱咐服用相关药物，也可以多喝水，加快身体排毒，多休息，多吃点清淡的营养食物。

Answer 4

可以多休息，或者多喝热水，也可以通过药物缓解，或者是适当的运动，了解感冒的基本情况。