给孩子补钙时应该使用什么方法？
引言：在孩子生长发育的过程中，由于生长发育需要各种的营养物质，孩子偏食或挑食的话，便会造成身体内某些营养元素的缺失，比如缺钙、缺锌等，最常见的便是缺钙了，面对市场上琳琅满目的补钙产品家长心里面也在纠结，到底要不要给孩子去补，不知道哪一种产品适合自己的孩子，在平时的生活中间应该采取什么样的方法给孩子补钙，或者是给孩子补完钙以后，如何让孩子身体 快速吸收，对于6个月以内母乳喂养的宝宝基本上不需要额外补钙，而6个月至一岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等，来获得额外的钙就可以了。如果孩子没有明显的缺钙症状，就没有必要补充钙剂。那么如何判断孩子缺钙？给孩子补钙时应该使用什么方法呢？
一、孩子缺钙的症状
1、枕秃。孩子如果没有摄入足够多的钙质，时间长了很容易就会出现枕秃的症状，这个症状是非常明显的，特别容易看得出来，另外孩子还会伴有焦虑，无缘无故的哭闹，晚上不易入睡等。
2、牙齿长得不好。长期缺钙的孩子长牙比较晚，牙齿不整齐，上下牙齿不对缝。
二、孩子补钙的具体方法
1、一岁以上的孩子，如果配方奶一天能喝到500毫升以上，则无需补钙。母乳喂养则适当补钙。可以选择一些补钙的产品，比如钙片，钙的冲剂，胶囊型的钙，可以把片剂弄碎，掺入平时的饮食中，两岁以上的孩子直接给片剂嚼着吃，剂量要参考推荐值，三岁以上不喝奶的 孩子，可以适当量稍大一些。
2，预防钙缺乏性佝偻病。使用维生素AD促进钙吸收，同时多去外面晒晒太阳，这样孩子自身也可以产生维生素D促进钙的吸收，预防缺钙。
3，多吃含钙丰富的食物。补钙最好是从日常的生活饮食中来补充。平时可以做一些含钙丰富的食品给宝宝吃，比如多吃一些牛奶，豆类，食品，绿叶蔬菜，虾皮，橙汁等等。
4、晒晒太阳。适当的晒太阳有助于孩子对钙质的吸收，尽量要多露出皮肤，增加皮肤对维生素VD的合成。
喝牛奶，吃钙片。喝牛奶，牛奶中富含丰富的钙物质通过人体吸收会满足人体需要。吃钙片，钙片中所含的钙是通过提炼合成得到的在人体的吸收完成后也会得到一些改变。
